Warme maaltijd bezorgen Welle
Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Welle is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Tagliatelle met kip en boschampignons. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform bekijkt u belangrijke informatie over de veelgekozen type maaltijden en diëten. Ook checkt u Belgische en regionale keukens en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
- Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
- Zelf uw maaltijden uitzoeken.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Denderleeuw |
| Plaats | Welle |
| Postcode | 9473 |
| Popualir recept | Kaasburger Met Spinazie En Puree |
| Gemeentewebsite | www.denderleeuw.be |
Index
Warm eten aan huis in Welle?
Bekijk welkomstacties en vraag proefmaaltijden aan
Verse maaltijden aan huis in Welle (update december 2024)
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals extreem overgewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en een trager herstel. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is vereist. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan verscheidene soorten opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Spaghetti Carbonara of Salade met Ham en aardappelblokjes. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Informatie en kosten van vriesverse maaltijden
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is bijzonder interessant: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Welle is al mogelijk voor €5,50.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelvers eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per portie.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Welle
Veel Belgische inwoners willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 & €9,25.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaarlijvig? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Welle?
Wilt u eten in Welle bestellen? We onderscheiden meerdere erkende cateraars die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna vindt u toonaangevende organisaties die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier leest u meer ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio
Los van de opgesomde Vlaamse organisaties zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u toonaangevende verswinkels, traiteurs, slagerijen, restaurants, speciaalzaken, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Denderhoutem, Iddergem, Vlekkem, Heldergem en Kerksken.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Coppens Dimitri | Victor Witterzeelstraat 3 | 9472 | Iddergem |
| De Roeck Ives | Edingseweg 295 | 9500 | Geraardsbergen |
| Dr. Du Gernier | Hoge Buizemont 17 | 9500 | Geraardsbergen |
| Coesens Marc Delifoodcoesens | Gentsestraat 95 | 9500 | Geraardsbergen |
| Schryers, Huguette | Zarlardingestraat 137 | 9500 | Goeferdinge |
| Traiteur Coppens – De Brabanter | Idegemplein 8 | 9500 | Geraardsbergen |
| André | Karmelietenstraat 7 | 9500 | Geraardsbergen |
| Roelant Marijke | Edingseweg 160 | 9500 | Moerbeke |
Snel en voordelig eten leveren in Welle?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is nodig op alle leeftijden. Echter juist voor senioren is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In onderstaand stukje leest u praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
- Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
- Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Varieer en zoek alternatieven (probeer eens iets wat je niet kent).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Voorkomen van voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of door eenzaamheid. De consequenties kunnen onder andere zijn: verminderde afweer. In onderstaande paragraaf vindt u drie aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. O.a. zacht gekookte porties of gepureerde producten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Wie leveren maaltijden in Welle?
In de regio Welle worden er door diverse kleinschalige zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er een aantal landelijk actieve cateraars. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine, Fresheo, Delimeal. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Welle kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,35. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Welle is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met hindernissen bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor een premie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.denderleeuw.be.