Warme maaltijd bezorgen Gottem

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Gottem kan uitkomst bieden. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Zoals Vlaamse delicatessen zoals Steak bearnaise tot lekkere gerechten als Spaghetti bolognaise. Bereid met kraakverse producten. Binnen no-time opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform checkt u uitgebreide informatie over de verschillende maaltijdvormen en diëten. Ook treft u landelijke en regionale leveranciers en verzamelen wij interessante welkomstacties en proefpakketten.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd is er al vanaf €5,75.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Deinze
Plaats	Gottem
Postcode	9800
Populair gerecht	Kip Dragonsaus Groene Groenten En Aardappelpotje
Gemeentewebsite	www.deinze.be

Onderwerpen

Makkelijk en gezond eten aan huis in Gottem?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Gottem (update november 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we aan lichamelijke ongemakken zoals obesitas en hart- en vaatziekten. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in vermoeidheid en een trager herstel. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is vereist. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn vandaag de dag verscheidene opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen of Kabeljauw met garnaalsaus puree, venkel en tomaat. in de 3 boxen hieronder geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Gottem is al mogelijk voor €5,95.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,75 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Gottem

De meeste ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 – €9,50.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wil u afvallen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Bijgaand sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Gottem?

Wilt u eten in Gottem bestellen? Er bestaan verscheidene erkende keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna doorzoekt u bekende keukens die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder delen wij ten aanzien van de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Naast de meerdere populaire traiteurs zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u populaire slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, restaurants, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Petegem-Aan-De-Schelde, Bachte-Maria-Leerne, Ooike, Wortegem en Astene.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Bain Marie	Emiel Clauslaan 141	9800	Astene
De Goljer	Kapellestraat 55	9800	Astene
Stoofke	Emiel Clauslaan 24	9800	Deinze
Halifax	Emiel Clauslaan 143	9800	Deinze
Happetijt	Kortrijksesteenweg 35	9800	Deinze
Goonie-Productions	Gentstraat 46	9800	Deinze
Pyramida	Gentstraat 56	9800	Deinze
Traiteur Olivier Deinze	Kortrijkstraat 25	9800	Deinze

Regionale verswinkels, restaurants, cateraars, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Gottem.

Gezond eten leveren in Gottem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor elke Belg. Echter juist voor bejaarden is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, een beperking van de calorie-inname en vermijd voedselverlies. In de volgende lijst leest u adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: psychische achteruitgang (depressies). In het stukje hieronder doorzoekt u diverse actiepunten om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Gottem?
In de regio Gottem worden er door allerlei lokale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er meerdere grote Vlaamse organisaties. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero, Delimeal. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Gottem kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Gottem is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door lokale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u barrières bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.deinze.be.