Warme maaltijd bezorgen Astene

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Astene is voor die situaties de oplossing. De maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Witloof uit de oven met puree tot overheerlijke menu’s als Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen. 100% vers klaargemaakt. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform bekijkt u informatie over de veelgekozen soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij een lijst met populaire landelijke en plaatselijke traiteurs en vindt u aanbiedingen van proefpakketten.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Deinze
Plaats	Astene
Postcode	9800
Recept tip	Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen
Gemeentewebsite	www.deinze.be

Index

Goedkoop eten aan huis in Astene?

Bekijk huidige acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Astene (update november 2024)

Veel senioren hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals hoge bloeddruk en een zwakker lijf. Oo zien we veel 65-plussers die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem resulteert vaak in depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is onmisbaar. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u meerdere soorten senioren maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Vol-au-vent met aardappelpuree of Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Astene is al mogelijk voor €5,25.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met de meest verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Bereid met de meest verse producten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Astene

De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en verantwoorde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 & €10,35.

Dieetmaaltijden op maat

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of moeite bij het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaar? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Astene?

Wilt u eten in Astene bestellen? Er zijn een aantal betrouwbare services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema doorzoekt u enkele traiteurs waar u uit kunt kiezen. Per leverancier bieden wij praktische info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

In aanvulling op de getoonde Belgische traiteurs zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u meerdere eetwinkels, restaurants, slagerijen, traiteurs, speciaalzaken, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op warmemaaltijden.be vindt u ook leveranciers in Moregem, Wortegem, Elsegem, Ooike en Petegem-Aan-De-Schelde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Bain Marie	Emiel Clauslaan 141	9800	Astene
De Goljer	Kapellestraat 55	9800	Astene
Stoofke	Emiel Clauslaan 24	9800	Deinze
Halifax	Emiel Clauslaan 143	9800	Deinze
Happetijt	Kortrijksesteenweg 35	9800	Deinze
Goonie-Productions	Gentstraat 46	9800	Deinze
Pyramida	Gentstraat 56	9800	Deinze
Traiteur Olivier Deinze	Kortrijkstraat 25	9800	Deinze

Plaatselijke horecabedrijven, cateraars, slagerijen, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Astene.

Gezond eten leveren in Astene?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

De voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, vermijd de bewerkte producten en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het stukje hieronder beschrijven we tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, gebitsproblemen of mobiliteitsproblemen. De consequenties zijn bijv: een lager energieniveau. Bijgaand treft u drie adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Astene?
In en rondom Astene worden er door verscheidene lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast kunt u kiezen uit grote traiteurs. Populaire opties zijn: Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo. Een alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Astene lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 4 – 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Astene is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met barrières bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.deinze.be.