Warme maaltijd bezorgen Gerdingen

Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Gerdingen is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. O.a. Vlaamse specialiteiten als Stoofvlees met frieten tot heerlijke menu’s als Gebraad Mosterdsaus Spruiten Knolselderpuree. Altijd met verse ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site bekijkt u belangrijke informatie over de verschillende type maaltijden en diëten. Ook bieden wij Belgische en lokale cateraars en bieden we speciale verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	Limburg
Gemeente	Bree
Plaats	Gerdingen
Postcode	3960
Menu tip	Vol-au-vent met aardappelpuree
Gemeentewebsite	www.bree.be

Index

Goedkoop eten aan huis in Gerdingen?

Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Gerdingen (update november 2024)

Veel Belgische mensen (65+) eten nog niet voldoende gezond. Dat kan uitmonden in klachtenbeelden als extreem overgewicht en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort verhoogt het risico op futloosheid en infecties. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is onmisbaar. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment allerlei maaltijdvormen die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Denk dan aan Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie of Kaasburger met spinazie en puree. In onderstaande paragraaf leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Gerdingen kunt u al laten doen voor €5,75.

Gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse producten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Gerdingen

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volledige maaltijd met veel voedingsstoffen is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep als starter, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 & €10,75.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Gerdingen?

Wilt u eten in Gerdingen bestellen? U hebt de keuze uit verschillende landelijke bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder treft u enkele bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie vindt u in deze tabel meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Los van de besproken Belgische services zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vindt u toonaangevende eetwinkels, restaurants, verswinkels, traiteurs, speciaalzaken, slagerijen die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een genoemd bedrijf verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Oostham, Beek, Kwaadmechelen, Kaulille en Reppel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Frituur Luc	Wolstraat 1	3960	Beek
Mussenburghof	Brugstraat 76	3960	Bree
Face A Face	Heuvelstraat 7	3960	Bree
Dirk Martens Traiteur	Glycinestraat 5	3960	Bree
Traiteur Brebels-Truyen	Malta 12	3960	Bree
Groentenen Fruit Délice	Kerklei 31	3960	Bree
T Barbeknoeierke	Luytenstraat 33	3960	Bree
Biesmans Leon	Opitterkiezel 49	3960	Bree

Plaatselijke horecabedrijven, verswinkels, restaurants, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Gerdingen.

Wilt u eten laten leveren in Gerdingen?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In het stukje hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer te letten op lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door een verminderde eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn o.a: afname van de kwaliteit van leven. Hieronder treft u verschillende adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Neem energierijke producten zoals volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Gerdingen?
In de regio Gerdingen worden er door allerlei gemeentelijke keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Ook werken er hier landelijk actieve specialisten. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, Foodbag, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van maaltijdbedeling in Gerdingen zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een minimum afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Gerdingen behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door lokale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Merkt u narigheid bij het eten bereiden en opeten? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële compensaties. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.bree.be.