Warme maaltijd bezorgen Leefdaal
Elke dag een gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Leefdaal kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Van typisch Vlaamse gerechten als Vlaams stoofvlees tot toppers zoals Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. Altijd vers bereid. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site vindt u nuttige informatie over de verschillende maaltijdvormen en diëten. Ook checkt u populaire landelijke en regionale traiteurs en verzamelen wij interessante welkomstacties en proefpakketten.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,75.
- Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
- Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Regio | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Bertem |
| Plaats | Leefdaal |
| Postcode | 3061 |
| Menu tip | Spaghetti bolognaise |
| Gemeentewebsite | www.bertem.be |
Index
Lekker en gezond eten aan huis in Leefdaal?
Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Leefdaal (update december 2024)
Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals obesitas en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem kan weer leiden tot een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is cruciaal. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment meerdere soorten opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Visfilet Pompoensaus Suikererwt Spinazie Kriel of Linguine Zalm Met Erwten & Courgette. Hierna leest u hier meer over.
Informatie over vriesverse maaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Leefdaal laat u al doen vanaf €5,95.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
Iedere week een nieuw menu met 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Leefdaal
Veel Belgische inwoners zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Men biedt standaard een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 & €10,85.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
- Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Leefdaal?
Wilt u eten in Leefdaal bestellen? We bieden velerlei grotere cateraars die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder vindt u populaire keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie bieden wij meer informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers
Buiten de getoonde toonaangevende organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vergelijkt u toonaangevende speciaalzaken, traiteurs, restaurants, verswinkels, eetwinkels, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Blanden, Korbeek-Dijle, Sint-Joris-Weert, Haasrode en Vaalbeek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Nb Top Services | Berkendreef 5 | 3061 | Leefdaal |
| Kaay Verachtert | Tervuursesteenweg 572 | 3061 | Leefdaal |
| Knossos | Leuvensesteenweg 294 | 3070 | Kortenberg |
| Traiteur Yen | Brouwerijstraat 23 | 3070 | Kortenberg |
| Table D’Ho | Parkstraat 35 | 3070 | Kortenberg |
| Joeri | Leuvensesteenweg 326 | 3070 | Kortenberg |
| Traiteur Patrick | Leuvensesteenweg 545 | 3070 | Kortenberg |
| Joël Ambachtelijke Slagerij | Stationsstraat 21 | 3070 | Kortenberg |
Gezond eten leveren in Leefdaal?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is van belang voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In de onderstaande opsomming bieden wij praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Redenen kunnen zijn verminderd drang om te eten, problemen bij kauwen en slikken of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn bijv: afname van de hart- en longcapaciteit. Verderop deze pagina treft u verschillende tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Zoals vloeibare of gemalen voeding.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Leefdaal?
In de regio Leefdaal worden er door verschillende gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook onderscheiden wij enkele grote Vlaamse leveranciers. Bekende namen zijn: Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, 15gram, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Leefdaal kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,75. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Leefdaal wordt ook aangeboden. Dit is beschikbaar bij kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u moeilijkheden bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar een premie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.bertem.be.