Warme maaltijd bezorgen Overmere

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Overmere kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij senioren en chronisch zieken. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Stoofvlees met frieten tot heerlijke menu’s als Pollak Botersaus Groentemix Aardappelkwartje. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal bekijkt u praktische informatie over de meest bekende maaltijdvormen en diëten. Ook bekijkt u hier grootschalige en lokale keukens en kan u zoeken naar aanbiedingen van proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Berlare
Plaats	Overmere
Postcode	9290
Recept tip	Vissoep
Gemeentewebsite	www.berlare.be

Onderwerpen

Goedkoop eten aan huis in Overmere?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Overmere (update november 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten nog niet voldoende gezond. Dat kan zorgen voor fysieke klachten zoals overgewicht en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot lusteloosheid en infecties. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is essentieel. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U hebt de keuze uit allerlei senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Vleesbrood met krieken en aardappelen of Lamsnavarin met seizoensgroenten en puree. Bijgaand leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Overmere is al mogelijk vanaf €5,85.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Overmere

Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 en €10,50.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Overmere?

Wilt u eten in Overmere bestellen? Er werken verscheidene Belgische services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna vergelijkt u populaire bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder delen wij meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Behalve de verscheidene toonaangevende keukens zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u Vlaamse eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs, restaurants, slagerijen, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website treft u ook aanbieders in Serskamp, Wieze, Schellebelle, Kalken en Denderbelle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Lijsterbes	Donklaan 155	9290	Berlare
Elvira	Donklaan 255	9290	Berlare
De Smaakboetiek	Donklaan 94	9290	Berlare
De Wilde Erich	Donklaan 91	9290	Berlare
Elga	Slot 45	9290	Uitbergen
Cuisintje	Dorp 29	9290	Berlare
Mai Thai	Donklaan 106	9290	Uitbergen
Dreef 14	Affligemdreef 14	9300	Aalst

Regionale slagerijen, restaurants, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Overmere.

Direct eten laten leveren in Overmere?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, matig je consumptie van calorieën en ga zuinig om met voedsel. In het volgende gedeelte bieden wij voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bekijk eens de seizoenskalender).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verminderde immunologische afweer. Hieronder bekijkt u meerdere adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Overmere?
In en nabij Overmere worden er door meerdere lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens leveren er meerdere grote Vlaamse leveranciers. Dit zijn onder andere: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Ekomenu, 15gram, Simply You box, Foodbag, HelloFresh. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Overmere hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Let op: er is een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Overmere is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u hindernissen bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.berlare.be.