Warme maaltijd bezorgen Assent

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Assent is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier levert voedzame dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse maaltijden zoals Steak bearnaise tot heerlijke menu’s als Salade met Ham en aardappelblokjes. 100% vers klaargemaakt. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site vindt u uitgebreide informatie over de populaire type maaltijden en diëten. Ook bekijkt u hier bekende en regionale leveranciers en bieden we speciale aantrekkelijke aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd is er al vanaf €5,85.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Bekkevoort
Plaats	Assent
Postcode	3460
Recept tip	Gehakschotel met wortelen
Gemeentewebsite	www.bekkevoort.be

Onderwerpen

Warm eten aan huis in Assent?

Bekijk huidige acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Assent (update december 2024)

Flink wat oudere Vlamingen eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk zorgen voor een futloos en moe gevoel en reumatische klachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van groot belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er bestaan verschillende soorten magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Varkenslapje met verse puree of Paprikasoep. Hierna zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd uw goesting in huis!

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Assent kan al vanaf €5,25.

Informatie over gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met de meest verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Assent

Veel senioren geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 – €9,95.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. in de 3 boxen hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Assent?

Wilt u eten in Assent bestellen? Er werken velerlei grotere keukens die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema beschrijven we bekende keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice treft u informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Behalve de opgesomde grote traiteurs zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u populaire cateraars, eetwinkels, slagerijen, restaurants, verswinkels, speciaalzaken waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Halle-Booienhoven, Rummen, Dormaal, Helen-Bos en Grazen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Blommen	Staatsbaan 215	3460	Bekkevoort
Van De Perre Ineke	Heerstraat 21	3470	Kortenaken
Bovie Charcuterie	Banneuxstraat 11	3500	Hasselt
Crew4Events	Krawatenstraat 2/A	3470	Kortenaken
Traiteur A La Carte	Boomkensstraat 13	3500	Hasselt
De Arriba Moranchel Luis	Boerenkrijgsingel 88	3500	Hasselt
La Prima Vera	Bokrijkseweg 118/1	3500	Hasselt
Jürgen Eetboetiek	Diesterstraat 18	3500	Hasselt

Lokale verswinkels, horecabedrijven, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Assent.

Eten aan huis leveren in Assent?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, vermijd de bewerkte producten en matig je consumptie. In het stukje hieronder vertrekken we adviezen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (koop een kookboek).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Bijvoorbeeld door verminderd drang om te eten, problemen bij kauwen en slikken of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan zijn bijv: afname van de spiermassa. In de onderstaande blokjes treft u 3 actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Assent?
In en rondom Assent worden er door betrouwbare regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er een aantal landelijk actieve keukens. Bekende namen zijn: Delimeal, Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, 15gram, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Assent kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,5. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Assent wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Zit u dagelijks met trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.bekkevoort.be.