Warme maaltijd bezorgen Assenede
Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Assenede is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij 70-plussers en chronisch zieken. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Steak bearnaise tot toppers zoals Vissoep. Bereid met kraakverse producten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven of oven. Op deze pagina bieden wij praktische informatie over de verscheidene maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij een lijst met grootschalige en plaatselijke traiteurs en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.
- Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,35.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
- Op een vast moment in de week thuisbezorgd.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Assenede |
| Plaats | Assenede |
| Postcode | 9960 |
| Recept tip | Kaasburger, bloemkool en aardappelen |
| Gemeentewebsite | www.assenede.be |
Index
Goedkoop eten aan huis in Assenede?
Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit
Verse maaltijden aan huis in Assenede (update december 2024)
Veel Belgen op leeftijd kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en diabetes. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een verminderd gevoel van energie en andere klachten in het lichaam. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Tegenwoordig zijn er verschillende soorten senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Macaroni Ham Kaassaus of Quiche met broccoli en zalm. In het gedeelte hieronder geven we meer informatie.
Informatie over vriesverse maaltijden
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.
- Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Assenede is al een mogelijkheid vanaf €5,50.
Gekoelde maaltijden
Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per portie.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Assenede
Veel mensen op leeftijd hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke en groenterijke maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met onder andere: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.
- Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 – €9,95.
Persoonlijke dieetmaaltijden
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Assenede?
Wilt u eten in Assenede bestellen? Er zijn velerlei Vlaamse organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina bekijkt u populaire bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie vindt u betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt
Behalve de diverse Belgische cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we toonaangevende restaurants, traiteurs, cateraars, speciaalzaken, eetwinkels, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Eeklo, Aalter, Lievegem, Evergem en Gavere.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Bekaert | Diederikstraat 17 | 9960 | Assenede |
| Catering Cedric & Manipa | Diederikstraat 20 | 9960 | Assenede |
| Tijl Verschueren | Planterijstraat 3 | 9960 | Assenede |
| Cloet An & Bart | Dorp 98 | 9960 | Assenede |
| Delmoor | Ledestraat 41 | 9970 | Kaprijke |
| Alaaf You | Zelzatestraat 39 | 9960 | Assenede |
| Qook | Assenedestraat 63 | 9968 | Bassevelde |
| Hostellerie Ter Heide | Tragelstraat 2 | 9971 | Kaprijke |
Snel en voordelig eten leveren in Assenede?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een afwisselend eetpatroon is essentieel op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: meer ruimte voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In de onderstaande opsomming vindt u voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Neem elke dag voldoende drinkwater.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Pas op met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (koop een kookboek).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Voedingsproblemen bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of sociale factoren. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: futloosheid en vermoeidheid. Hieronder vergelijkt u praktische adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Assenede?
In de omgeving van Assenede worden er door verscheidene lokaal georiënteerde vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er een aantal grote Vlaamse aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Assenede wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een makkelijke diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,85. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Assenede is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook geduvel bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.assenede.be.