Warme maaltijd bezorgen Zellik

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zellik kan uitkomst bieden. Een maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden. Van Vlaamse gerechten zoals Garnaalkroketten tot toppers zoals Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Eenvoudig te bereiden in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina vindt u nuttige informatie over de diverse maaltijd-types en diëten. Ook vindt u diverse grote Vlaamse en plaatselijke leveranciers en vindt u welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,85.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Asse
Plaats	Zellik
Postcode	1731
Populair gerecht	Waterkerssoep
Gemeentewebsite	www.asse.be

Onderwerpen

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Zellik?

Bekijk acties en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Zellik (update november 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we aan lichamelijke klachten zoals een te hoge bloeddruk en botontkalking. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan gevolgen hebben zoals: depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U heeft de keuze uit allerlei senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt denken aan Zalmfilet met dille wortelen en aardappelen of Lignine zalm courgette erwt. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zellik kunt u al laten doen voor €5,95.

Gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zellik

Veel 75-plussers hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met o.a.: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 – €10,50.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Zellik?

Wilt u eten in Zellik bestellen? Er bestaan meerdere landelijke services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna doorzoekt u enkele organisaties die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier vindt u in deze tabel info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Buiten de verscheidene Vlaamse services zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u verschillende traiteurs, verswinkels, restaurants, cateraars, slagerijen, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Bekkerzeel, Relegem, Schepdaal, Kobbegem en Mollem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Drie Koningen	Brusselsesteenweg 523	1731	Zellik
Partyline – Aan Tafel	Brusselsesteenweg 810	1731	Zellik
T Zeepaleis	Assesteenweg 127	1740	Ternat
The House To Be	Zone 1 Researchpark 210	1731	Zellik
Crabbe Geert	Neeralfenestraat 4	1740	Ternat
Crabbe-Ruttens	Assesteenweg 161	1740	Ternat
Evenepoel E.M.S.	Assesteenweg 16A	1740	Ternat
De Cuyper Kris	Langestraat 54	1741	Wambeek

Plaatselijke restaurants, slagerijen, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zellik.

Eten aan huis laten leveren in Zellik?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Goed eten is essentieel voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In het overzicht hieronder treft u handvaten hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voorkomen van voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, problemen met het gebit of sociale factoren. De consequenties zijn o.a: verminderde spiermassa. Hierna doorzoekt u meerdere suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Zellik?
In de regio Zellik worden er door meerdere lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er meerdere grootschalige specialisten. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Crowd Cooks. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box, Foodbag, 15gram. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Zellik lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,75. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Let op: er is een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Zellik is mogelijk. Dat wordt geregeld door erkende eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u problemen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.asse.be.