Warme maaltijd bezorgen Oeren

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oeren is voor die situaties de oplossing. De maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Onder andere Vlaamse specialiteiten als Stoofvlees met frieten tot toppers zoals Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Eenvoudig te bereiden in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site bieden wij uitgebreide informatie over de populaire soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij populaire landelijke en regionale traiteurs en kan u gebruik maken van aanbiedingen van proefpakketten.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U zit nergens aan vast.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Alveringem
Plaats	Oeren
Postcode	8690
Recept tip	Koolvis hollandaise met prei en aardappelen
Gemeentewebsite	www.alveringem.be

Onderwerpen

Makkelijk en gezond eten aan huis in Oeren?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Oeren (update november 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. We zien dit bijvoorbeeld terug aan klachtenbeelden als obesitas en botontkalking. Oo zien we veel 65-plussers die juist lijden aan flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek leidt mogelijk tot futloosheid en bloedarmoede. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is noodzakelijk. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er bestaan op dit moment verschillende soorten senioren maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Velouté van gevogelte of Komkommersoep. Hierna geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oeren is al mogelijk voor €5,95.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. Je kunt kiezen uit 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oeren

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 & €10,85.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Oeren?

Wilt u eten in Oeren bestellen? Er zijn een aantal erkende services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder treft u verschillende keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel betreffende het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Buiten de besproken toonaangevende traiteurs zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u enkele speciaalzaken, restaurants, verswinkels, slagerijen, traiteurs, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Wulpen, Hoogstade, Oostduinkerke, Bovekerke en Zande.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hof Van Commerce	Ijzerstraat 16	8690	Alveringem
Molenwal	Kruisestraat 2	8690	Alveringem
La Glace De Fie	St.-Rijkersstraat 24	8690	Alveringem
La Concha	Sint-Rijkersstraat Z/N	8690	Alveringem
Slagerij Hans	Bruggestraat 16	8700	Tielt
De Nachtegaal	Krombekestraat 37	8691	Stavele
De Post	Beernegemstraat 55	8700	Tielt
Slagerij Erika	Ieperstraat 55	8700	Tielt

Lokale slagerijen, cateraars, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oeren.

Snel en voordelig eten leveren in Oeren?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal op alle leeftijden. Maar juist voor ouderen is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en ga zuinig om met voedsel. In het overzicht hieronder bieden wij voorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens andere smaken).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en voedingsproblemen
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, gebitsproblemen of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Bijgaand beschrijven we verschillende tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijv. fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Oeren?
In de regio Oeren worden er door betrouwbare gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Ook werken er hier bekende traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een handige maaltijdbox van: HelloFresh, 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Oeren wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een goede diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Let op: er is een afname van minimaal 5 maaltijden per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Oeren wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met weinig geld en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u geduvel bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.alveringem.be.