Warme maaltijd bezorgen Hekelgem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Hekelgem biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Omelet hollandaisesaus broccoli en puree. 100% vers klaargemaakt. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform treft u praktische informatie over de populaire maaltijdvormen en diëten. Ook biden wij inzicht in grote en plaatselijke leveranciers en bekijkt u proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
U zit nergens aan vast.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Affligem
Plaats	Hekelgem
Postcode	1790
Menu tip	Gehaktballetjes Tomatensaus Met Broccoli En Rosti
Gemeentewebsite	www.affligem.be

Thema’s

Goedkoop eten aan huis in Hekelgem?

Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Hekelgem (update november 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan zorgen voor lichamelijke klachten zoals extreem overgewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding vergroot het risico op vermoeidheid en infecties. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Hedendaags vindt u allerlei magnetronmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Rundstong Madeirasaus Puree of Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen. Verderop deze pagina zetten wij dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Hekelgem is al mogelijk voor €5,95.

Gekoelde maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je standaard 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,35 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Hekelgem

De meeste ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 & €10,75.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Hekelgem?

Wilt u eten in Hekelgem bestellen? Er werken diverse grotere bezorgdiensten die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder vindt u meerdere bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Los van de verscheidene Belgische bezorgdiensten zijn er ook op lokaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u enkele slagerijen, restaurants, traiteurs, speciaalzaken, cateraars, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Borchtlombeek, Essene, Strijtem, Brussegem en Hamme.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mie Katoen Eethuis	Bellestraat 164	1790	Affligem
Anobesia	Brusselbaan 216	1790	Affligem
Vishandel Geert	Brusselbaan 21	1790	Hekelgem
Fox In A Box	Kerlemeers 8 A	1790	Essene
Foodproviders	Spoorweglaan 7	1790	Hekelgem
Van Den Stock Patrick	Brusselbaan 253/2	1790	Hekelgem
Fox In A Box	Kerlemeers 8A	1790	Hekelgem
Focus On Food	Brusselsesteenweg 132	1800	Vilvoorde

Regionale horecabedrijven, verswinkels, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Hekelgem.

Snel en voordelig eten leveren in Hekelgem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Wat is de voedingsdriehoek?

Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. In het overzicht hieronder vertrekken we aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Omgaan met voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderde reuk en smaak, kauw- en slikproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan zijn bijv: meer medicatiegebruik. In de onderstaande blokjes beschrijven we verschillende tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Hekelgem?
In de regio Hekelgem worden er door verschillende kleinschalige cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij bezorgen er grote Vlaamse cateraars. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Hekelgem wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Hekelgem behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u geduvel bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.affligem.be.