Warme maaltijd bezorgen Meldert

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Meldert kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijv. Vlaamse delicatessen zoals Garnaalkroketten tot heerlijke menu’s als Salade met Ham en aardappelblokjes. Bereid met verse en pure ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site checkt u handige informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met grote Vlaamse en lokale keukens en bieden we speciale proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,35.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Aalst
Plaats	Meldert
Postcode	9310
Recept tip	Gentse Waterzooi
Gemeentewebsite	www.aalst.be

Onderwerpen

Gezond en lekker eten aan huis in Meldert?

Bekijk welkomstacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Meldert (update november 2024)

Veel senioren kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een minder prettige energiebalans en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is erg relevant. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U kunt kiezen uit meerdere soorten magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. Denk dan aan Lasagne bolognese of Vol au vent met puree. In het gedeelte hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Meldert kost om en nabij de €5,35.

Informatie over gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse gerechten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,25 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Meldert

Veel bejaarden willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een volledige maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 – €10,25.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Meldert?

Wilt u eten in Meldert bestellen? Er bestaan een aantal landelijke bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder doorzoekt u Vlaamse cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier vindt u in deze tabel ten aanzien van de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Behalve de genoemde populaire organisaties zijn er ook op regionaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u enkele speciaalzaken, slagerijen, restaurants, eetwinkels, cateraars, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Gijzegem, Herdersem, Uitbergen, Hofstade en Baardegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Den Broeck Vera	Faluintjesstraat 5	9310	Aalst
De Smet Anne	Kattenbroekstraat 54	9310	Aalst
Ons Dagelijks Groen	Kammenkouterstraat 80	9310	Meldert
Koken Met Klaas	Baardegem-Dorp 88	9310	Baardegem
Africalicious	Groeneweg 17	9320	Aalst
T Zeepaleis	Kokerijstraat 39	9310	Meldert
De Mooie Molen	Nedermolenstraat 3	9310	Meldert
Albatros	Geraardsbergsesteenweg 15	9320	Erembodegem

Plaatselijke restaurants, verswinkels, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Meldert.

Direct eten laten leveren in Meldert?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk aanbieding

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is onmisbaar voor praktisch iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en matig je consumptie. Hieronder vertrekken we aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Leer goed omgaan met cravings. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voorkomen van voedingsproblemen
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tand- en kiespijn of sociale factoren. De consequenties zijn onder andere: verminderde afweer. Verderop deze pagina treft u meerdere adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Meldert?
In de buurt van Meldert worden er door allerlei kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er verscheidene landelijke cateraars. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, Ekomenu, 15gram, Simply You box, HelloFresh. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van maaltijdbedeling in Meldert lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een lekkere koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,85. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,5. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een afname van minimaal 5 maaltijden per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Meldert is een optie. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Heeft u ook barrières bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.aalst.be.