Warme maaltijd bezorgen Niel-Bij-Sint-Truiden

Een gezond voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Niel-Bij-Sint-Truiden is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Witloof uit de oven met puree tot overheerlijke menu’s als Vol au vent met puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Eenvoudig te bereiden in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bekijkt u handige informatie over de meest bekende maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij populaire landelijke en lokale keukens en bekijkt u aanbiedingen van leveranciers.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,95.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Limburg
Gemeente	Gingelom
Plaats	Niel-Bij-Sint-Truiden
Postcode	3890
Menu tip	Kip Dragonsaus Groene Groenten En Aardappelpotje
Gemeentewebsite	www.gingelom.be

Thema’s

Lekker en gezond eten aan huis in Niel-Bij-Sint-Truiden?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Niel-Bij-Sint-Truiden (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België eten onvoldoende gezond. Dat komt met name naar voren bij welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en osteoporose. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer futloosheid en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is cruciaal. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er bestaan op dit moment meerdere thuismaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree of Kip dragon met groene groenten en aardappelpotje. In het stukje hieronder geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Niel-Bij-Sint-Truiden kunt u al laten doen voor €5,25.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Niel-Bij-Sint-Truiden

Veel Belgen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en verantwoorde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Doorgaans bieden ze een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 en €10,50.

warme-maaltijd-leveren-niel-bij-sint-truiden-3890

Dieetmaaltijden voor ouderen

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Niel-Bij-Sint-Truiden?

Wilt u eten in Niel-Bij-Sint-Truiden bestellen? U hebt de keuze uit verschillende grotere organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Op deze pagina beschrijven we populaire bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier vindt u in deze tabel ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Buiten de genoemde landelijke bedrijven zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vindt u meerdere traiteurs, speciaalzaken, cateraars, verswinkels, restaurants, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Boekhout, Montenaken, Veulen, Jeuk en Kortijs.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verjans Dirk	Nielstraat 55	3890	Gingelom
De Max Oud Huis Nolens	Steenweg 174	3890	Gingelom
Schildermans Guido	Neuserdijk 19	3900	Neerpelt
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk
Kota Radja	Dorpsstraat 90	3900	Overpelt
Picobello	Berkenlaan 37	3900	Overpelt
Pierrot	De Heuf 19	3900	Overpelt
Hvg Traiteur	Drossaard Clercxstraat 18	3900	Overpelt

Lokale horecabedrijven, slagerijen, verswinkels, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Niel-Bij-Sint-Truiden.

Gezond eten leveren in Niel-Bij-Sint-Truiden?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Toon aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gezond voedingspatroon is erg belangrijk op alle leeftijden. Maar juist voor ouderen is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. In onderstaand stukje treft u praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ouderen en voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: vermoeidheid en lusteloosheid. In de onderstaande blokken beschrijven we 3 actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Selecteer eten dat u handig kan eten. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Niel-Bij-Sint-Truiden?
In de regio Niel-Bij-Sint-Truiden worden er door allerlei lokaal georiënteerde keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij bezorgen er grootschalige organisaties. Het gaat dan om onder andere: Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, Simply You box, 15gram, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Niel-Bij-Sint-Truiden kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een lekkere koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Niel-Bij-Sint-Truiden is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.gingelom.be.