Warme maaltijd bezorgen Berlingen

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Berlingen is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Witloof met gehakt tot heerlijke menu’s als Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform treft u belangrijke informatie over de meest bekende type maaltijden en diëten. Ook vindt u diverse grote en lokale traiteurs en verzamelen wij proefmaaltijden.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Limburg
Gemeente	Wellen
Plaats	Berlingen
Postcode	3830
Popualir recept	Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree
Gemeentewebsite	www.wellen.be

Onderwerpen

Voordelig eten aan huis in Berlingen?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Berlingen (update november 2024)

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we aan klachtenbeelden als een hoge cholesterol en psychische klachten. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en een trager herstel. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is nodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn verscheidene soorten thuismaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Seldersoep of Kip, appelmoes en aardappelen. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Informatie over vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Berlingen is al mogelijk voor €5,95.

Gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,95 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Berlingen

De meeste ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het bedienen van een microgolfoven al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. In deze situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Men biedt standaard een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 & €10,85.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Berlingen?

Wilt u eten in Berlingen bestellen? U hebt de keuze uit velerlei grote Vlaamse organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema bekijkt u Vlaamse keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier bieden wij informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Los van de opgesomde grotere bedrijven zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder check u verschillende eetwinkels, restaurants, verswinkels, traiteurs, speciaalzaken, cateraars die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Gorsem, Velm, Duras, Runkelen en Wilderen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
Traiteur Mesill Food	Tongersestraat 13A	3840	Borgloon
Slagerij Claesen-Tournel	Sint-Truidersteenweg 423/1	3840	Borgloon
Entbrouxk Kathleen	Sint-Truidersteenweg 481	3840	Borgloon
Giacomazzi Vanessa	Doorstraat 9	3850	Nieuwerkerken

Regionale slagerijen, cateraars, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Berlingen.

Gemakkelijk eten laten leveren in Berlingen?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Naar aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is van belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en probeer geen voeding te verspillen. In de onderstaande opsomming leest u voorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (koop een kookboek).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, tandproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties zijn onder andere: verminderde immunologische afweer. In onderstaande paragraaf doorzoekt u 3 adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Zoals zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Berlingen?
In de omgeving van Berlingen worden er door betrouwbare regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Eveneens bezorgen er landelijk actieve traiteurs. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Berlingen zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,25. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een afname van minimaal 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Berlingen behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere een soep of salade, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u moeilijkheden bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.wellen.be.