Warme maaltijd bezorgen Wilderen

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Wilderen kan uitkomst bieden. Een maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden. Onder andere Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot smaakvolle menu’s als Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree. Bereid met kraakverse producten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Via onze blogs checkt u uitgebreide informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij grootschalige en lokale leveranciers en kan u zoeken naar proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Limburg
Gemeente	Sint-Truiden
Plaats	Wilderen
Postcode	3803
Populair gerecht	Hutsepot Met Rookworst En Spek
Gemeentewebsite	www.sint-truiden.be

Onderwerpen

Lekker en gezond eten aan huis in Wilderen?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Wilderen (update november 2024)

Veel oudere Belgen eten onvoldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en een zwakker lijf. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer lusteloosheid en botontkalking. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is nodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan verscheidene magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Vispannetje Met Boontjes En Puree of Penne met kaassaus Hamblokjes. In het gedeelte hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Wilderen is al mogelijk voor €5,35.

Informatie over gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Volop variatie in de menu’s.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Wilderen

Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een rijke en groenterijke maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,50.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Wilderen?

Wilt u eten in Wilderen bestellen? U hebt de keuze uit verscheidene Belgische cateraars met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema bekijkt u bekende keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Behalve de besproken bekende leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder bekijkt u bekende slagerijen, verswinkels, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website vindt u ook leveranciers in Zepperen, Runkelen, Ordingen, Duras en Gorsem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
Slagerij Claesen-Tournel	Sint-Truidersteenweg 423/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Entbrouxk Kathleen	Sint-Truidersteenweg 481	3840	Borgloon

Lokale slagerijen, horecabedrijven, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Wilderen.

Lekker en gezond eten laten leveren in Wilderen?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het stukje hieronder leest u tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Mogelijke oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen bij kauwen en slikken of problemen met lopen. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: een langzamer herstel. Hieronder check u praktische aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Wilderen?
In de regio Wilderen worden er door verscheidene kleinschalige cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er enkele grootschalige organisaties. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, 15gram, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Wilderen kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een goede koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,95. Een volledig dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,35. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Wilderen behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Zit u dagelijks met trammelant bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.sint-truiden.be.