Warme maaltijd bezorgen Herderen

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Herderen is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Vlaams stoofvlees tot lekkere gerechten als Witloof ham en kaas met puree. 100% vers klaargemaakt. Eenvoudig te bereiden in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal bieden wij handige informatie over de meest bekende maaltijdvormen en diëten. Ook vindt u diverse populaire landelijke en lokale traiteurs en verzamelen wij interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Al te bestellen vanaf €5,85.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Limburg
Gemeente	Riemst
Plaats	Herderen
Postcode	3770
Recept tip	Penne met kaassaus Hamblokjes
Gemeentewebsite	www.riemst.be

Thema’s

Goedkoop eten aan huis in Herderen?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Herderen (update november 2024)

Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke ongemakken zoals een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan weer leiden tot vermoeidheid en bloedarmoede. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is onmisbaar. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U kunt kiezen uit meerdere soorten magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen of Boomstammetje met groenten en puree. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Herderen is al mogelijk voor €5,25.

Informatie over gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je gemiddeld een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,50 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Herderen

Veel Belgen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Er wordt gewerkt met een dagmenu wat inhoudt: soepje, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €10,25.

Dieetmaaltijden voor senioren

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Herderen?

Wilt u eten in Herderen bestellen? We bieden diverse landelijke bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het onderstaande schema beschrijven we meerdere bezorgdiensten die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier delen wij info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Behalve de diverse bekende bezorgdiensten zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u enkele slagerijen, restaurants, traiteurs, speciaalzaken, cateraars, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Via deze website treft u ook aanbieders in Waltwilder, Genoelselderen, Rosmeer, Martenslinde en Hoelbeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Grotten Van Kanne	Avergat 14	3770	Riemst
Herberg De Smokkelhoeve	Lafelterweg 1	3770	Riemst
Van Stratum Jos	Maastrichtersteenweg 158/C	3770	Riemst
Cuisine Josephe	Maastrichtersteenweg 158	3770	Riemst
Sarina Spreekt En Schrijft	Ophemmerstraat 19	3770	Vlijtingen
Mary Wong	Maastrichtersteenweg 242	3770	Riemst
Gielen Magda	Stroekestraat 11	3770	Val-Meer
Culinary-Art	Waterstraat 35	3770	Zichen-Zussen-Bolder

Plaatselijke cateraars, verswinkels, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Herderen.

Direct eten laten leveren in Herderen?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk proefmaaltijden

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is cruciaal voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd ultra bewerkte voeding en ga zuinig om met voedsel. In onderstaand stukje delen wij voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door minder eetlust, gebitsproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties kunnen bijv. zijn: futloosheid en vermoeidheid. Verderop deze pagina bekijkt u meerdere tips om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. O.a. zachte groenten of smoothies.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Herderen?
In en rondom Herderen worden er door verscheidene lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast leveren er meerdere landelijke cateraars. U moet dan denken aan: Fresheo, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: Ekomenu, Simply You box, Foodbag, HelloFresh, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Herderen zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,75. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,95. Een wisselend dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Herderen behoort tot de opties. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na. Opwarmen hoeft niet. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.riemst.be.