Warme maaltijd bezorgen Opoeteren

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Opoeteren is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij ouderen en chronisch zieken. O.a. Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Vol Au Vent Met Puree Met Bieslook En Peterselie. 100% vers klaargemaakt. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website vindt u nuttige informatie over de veelgekozen soorten gerechten en diëten. Ook tonen wij bekende en plaatselijke cateraars en kan u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U zit nergens aan vast.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Limburg
Gemeente	Maaseik
Plaats	Opoeteren
Postcode	3680
Popualir recept	Tagliatelle Ham Champignon Kaassaus
Gemeentewebsite	www.maaseik.be

Thema’s

Makkelijk en gezond eten aan huis in Opoeteren?

Bekijk de voordeelacties en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Opoeteren (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals een te hoog cholesterol en verminderde spierkracht. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor een minder prettige energiebalans en reumatische klachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van groot belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan op dit moment verscheidene magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel of Medaillon Champignonsaus Groenten Gebakken Aard.. In onderstaande paragraaf geven we meer details.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Opoeteren is al mogelijk voor €5,35.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Opoeteren

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soepje, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 – €10,75.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Bijgaand sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Opoeteren?

Wilt u eten in Opoeteren bestellen? Er werken meerdere betrouwbare bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder check u verschillende leveranciers die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder vindt u ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

In aanvulling op de genoemde betrouwbare cateraars zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u toonaangevende verswinkels, restaurants, eetwinkels, slagerijen, cateraars, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Meeuwen, Neeroeteren, Gruitrode, Neerglabbeek en Wijshagen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Sanchos	Boomgaardstraat 8	3680	Maaseik
Labzar Tapas	Bosstraat 81	3680	Maaseik
Slagerij Colson	Hepperstraat 9	3680	Maaseik
Traiteur Valere	Brugstraat 44	3680	Maaseik
Restaurant ‘T Kelderke Nv	Markt 41	3680	Maaseik
Trefpunt	Markt 16/2	3680	Maaseik
Bienvenue	Markt 20	3680	Maaseik
De Beurs	Markt 7	3680	Maaseik

Regionale horecabedrijven, cateraars, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Opoeteren.

Gemakkelijk eten laten leveren in Opoeteren?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een beperking van de calorie-inname en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Hieronder vertrekken we adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De gevolgen hiervan kunnen bijvoorbeeld zijn: een lager energieniveau. Hierna check u praktische acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Opoeteren?
In de regio Opoeteren worden er door allerlei lokale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast kunt u kiezen uit bekende aanbieders. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Opoeteren zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,25. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 5 maaltijden per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Opoeteren wordt ook aangeboden. Dit kan worden aangevraagd bij erkende eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u narigheid bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.maaseik.be.