Warme maaltijd bezorgen Elen

Voldoende en de juiste voeding is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Elen kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse klassiekers als Stoemp tot lekkere gerechten als Blinde vink met bloemkool, broccoli en puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bieden wij uitgebreide informatie over de meest gekozen type gerechten en diëten. Ook vindt u hier landelijke en regionale leveranciers en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Limburg
Gemeente	Dilsen-Stokkem
Plaats	Elen
Postcode	3650
Recept tip	Ovenschotel met spek en broccoli
Gemeentewebsite	www.dilsen-stokkem.be

Thema’s

Warm eten aan huis in Elen?

Bekijk aanbieding en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Elen (update november 2024)

Flink wat oudere Vlamingen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit uit zich in typische klachten zoals een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan weer leiden tot een vermindering van de levenslust en infecties. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is hoognodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn meerdere soorten magnetronmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Gevuld kalfslapje met gele courgette en gebakken rijst of Kip, curry , ananas en rijst. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Elen is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

Gekoelde maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse gerechten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Elen

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 en €10,75.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Elen?

Wilt u eten in Elen bestellen? Er bestaan verschillende toonaangevende traiteurs die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema vindt u Vlaamse bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice bieden wij informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Buiten de besproken landelijke keukens zijn er binnen de provincies zelf ook diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u enkele eetwinkels, restaurants, traiteurs, verswinkels, cateraars, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Kessenich, Dilsen, Uikhoven, Molenbeersel en Ophoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Stefan & Vera	Bakkershoefstraat 8	3650	Dilsen-Stokkem
Slagerij Prikken	Eindestraat 2	3650	Dilsen-Stokkem
Rent Your Chef	Modelstad 36 B	3650	Dilsen-Stokkem
Raadmaekers	Heirbaan 121	3650	Dilsen-Stokkem
Traiteurdienst Jacky Jaeken	Rijksweg 643	3650	Dilsen-Stokkem
Colson Martin	Nieuwe Weerd 5	3650	Dilsen-Stokkem
T Racheltje	Rijksweg 27	3650	Dilsen-Stokkem
T Fijn Moment	Rotsheide 29	3650	Dilsen-Stokkem

Regionale restaurants, horecabedrijven, slagerijen, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Elen.

Gemakkelijk eten laten leveren in Elen?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is erg belangrijk voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en matig je consumptie. In het stukje hieronder leest u tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, problemen met tanden of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: verminderde immunologische afweer. Bijgaand doorzoekt u meerdere adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Elen?
In en rondom Elen worden er door allerlei kleinschalige cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er enkele landelijke leveranciers. Bekende namen zijn: Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Elen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Elen is mogelijk. Dit is beschikbaar bij regionale keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met minimale financiële middelen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u ellende bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.dilsen-stokkem.be.