Warme maaltijd bezorgen Erps-Kwerps

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Erps-Kwerps is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijv. Vlaamse maaltijden zoals Stoofvlees met frieten tot toppers zoals Kaasburger met spinazie en puree. Altijd vers bereid. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site bekijkt u informatie over de populaire type gerechten en diëten. Ook bieden wij grote Vlaamse en plaatselijke traiteurs en vindt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,35.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Kortenberg
Plaats	Erps-Kwerps
Postcode	3071
Popualir recept	Lasagne Bolognese
Gemeentewebsite	www.kortenberg.be

Thema’s

Makkelijk en gezond eten aan huis in Erps-Kwerps?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Erps-Kwerps (update november 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en psychische klachten. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Een voedingstekort verhoogt het risico op een minder prettige energiebalans en bloedarmoede. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is hoognodig. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U kunt kiezen uit verscheidene thuismaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Hamburger, rode kool met appeltjes en aardappel of Kip Kerriesaus Met Rijst. In onderstaande paragraaf leest u hier meer over.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Erps-Kwerps kunt u al laten doen voor €5,50.

Informatie over gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Erps-Kwerps

Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven soms vrij lastig zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 – €9,75.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Erps-Kwerps?

Wilt u eten in Erps-Kwerps bestellen? We bieden velerlei toonaangevende traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema doorzoekt u bekende services die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie leest u meer ten aanzien van de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Los van de besproken landelijke traiteurs zijn er binnen de provincies zelf ook diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u populaire cateraars, slagerijen, traiteurs, eetwinkels, verswinkels, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Haasrode, Leefdaal, Blanden, Vaalbeek en Korbeek-Dijle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Pizzaplane Event Project	Frans Mombaersstraat 57	3071	Erps-Kwerps
Siau Sarne	De Merodestraat 21	3078	Everberg
De Ruysser, Kris	Constant Cludtsstraat 16	3078	Meerbeek
Fluyt Anja	Spechtenstraat 8	3078	Everberg
Shana Wouters	Burgemeester Philippe Keyaertslaan 2	3080	Tervuren
Want 2 Eat	Dorpsstraat 229	3078	Meerbeek
Traiteur Obergine	Merenstraat 37	3080	Duisburg
Atelier Traiteur Patrick Maeke	Hoornzeelstraat 24	3080	Tervuren

Regionale cateraars, horecabedrijven, restaurants, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Erps-Kwerps.

Direct eten laten leveren in Erps-Kwerps?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Toon aanbieding

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is onmisbaar voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder beschrijven we handvaten hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (bekijk eens de seizoenskalender).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderd drang om te eten, gebitsproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen kunnen bijvoorbeeld zijn: een lager energieniveau. In het stukje hieronder bekijkt u meerdere actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet vaker kleine porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Erps-Kwerps?
In de omgeving van Erps-Kwerps worden er door allerlei lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er een aantal Belgische leveranciers. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Erps-Kwerps wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een afname van ten minste drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Erps-Kwerps is mogelijk. Dat wordt geregeld door erkende keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u geduvel bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een subsidie voor maaltijden. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.kortenberg.be.