Warme maaltijd bezorgen Sint-Joris-Weert

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Joris-Weert is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Witloof met gehakt tot lekkere gerechten als Scampi in looksaus en groentepuree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website checkt u informatie over de meest gekozen maaltijd-types en diëten. Ook checkt u grootschalige en plaatselijke keukens en verzamelen wij interessante welkomstacties en proefpakketten.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U zit nergens aan vast.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Oud-Heverlee
Plaats	Sint-Joris-Weert
Postcode	3051
Menu tip	Salade met Ham en aardappelblokjes
Gemeentewebsite	www.oud-heverlee.be

Index

Goedkoop eten aan huis in Sint-Joris-Weert?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Joris-Weert (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: lusteloosheid en reumatische klachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg belangrijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u meerdere soorten thuismaaltijden die u kunt laten leveren. Denk dan aan Zalmfilet met velouté en broccolipuree of Kipperoomsoep. Hierna leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Joris-Weert is al een mogelijkheid vanaf €5,95.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Joris-Weert

Veel 75-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Er wordt gewerkt met een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 en €9,95.

warme-maaltijd-leveren-sint-joris-weert-3051

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Bijgaand vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Joris-Weert?

Wilt u eten in Sint-Joris-Weert bestellen? We onderscheiden een aantal Vlaamse bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna check u bekende services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder vindt u in deze tabel aangaande het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Behalve de genoemde grotere leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u bekende restaurants, traiteurs, verswinkels, cateraars, slagerijen, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Loonbeek, Sint-Agatha-Rode, Winksele, Neerijse en Ottenburg.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Haine Eugeen	Kauwereelstraat 9	3051	Oud-Heverlee
La Suite Sans Cravates	Naamsesteenweg 81	3052	Blanden
Rover	Blandenstraat 87/2	3053	Haasrode
Tambeur (Blanden)	Onze-Lieve-Vrouwstraat 100	3052	Oud-Heverlee
S & P	Egenhovenstraat 157	3060	Bertem
Go-Events	Galgenberg 3	3053	Haasrode
Detail	Dorpstraat 122/A000	3060	Bertem
Lekkerbekske	Weygenstraat 10B	3060	Bertem

Plaatselijke horecabedrijven, cateraars, slagerijen, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Joris-Weert.

Gemakkelijk eten laten leveren in Sint-Joris-Weert?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is van belang voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd de bewerkte producten en probeer geen voeding te verspillen. Bijgaand vertrekken we aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer te letten op lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of problemen met lopen. De gevolgen kunnen onder andere zijn: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). in de 3 boxen hieronder beschrijven we meerdere acties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Sint-Joris-Weert?
In en rondom Sint-Joris-Weert worden er door diverse lokaal georiënteerde keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er enkele grote Vlaamse aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Delimeal, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh, Foodbag, 15gram. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Sint-Joris-Weert wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een gezonde koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,95. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Houd rekening met een minimale afname van 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Sint-Joris-Weert is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u problemen bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk financiële hulp. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.oud-heverlee.be.