Warme maaltijd bezorgen Oppuurs

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oppuurs is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s als Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen. Altijd met verse ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op warmemaaltijden.be vindt u informatie over de meest bekende maaltijd-types en diëten. Ook vindt u hier Belgische en plaatselijke cateraars en treft u tijdelijke aanbiedingen van leveranciers.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Puurs-Sint-Amands
Plaats	Oppuurs
Postcode	2890
Populair gerecht	Balletjes in tomatensaus puree
Gemeentewebsite	www.sint-amands.be

Thema’s

Lekker eten aan huis in Oppuurs?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Oppuurs (update november 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten nog niet voldoende gezond. Dat kan zorgen voor fysieke klachten zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en een verminderde weerstand. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is noodzakelijk. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit diverse soorten bezorgmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Steak met witloof en aardappelen of Macaroni Ham Kaassaus. In het stukje hieronder geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oppuurs is al mogelijk vanaf €5,25.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oppuurs

De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,75.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Oppuurs?

Wilt u eten in Oppuurs bestellen? We onderscheiden meerdere Vlaamse traiteurs die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder check u Vlaamse organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier vindt u in deze tabel informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Naast de getoonde grotere services zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we bekende cateraars, restaurants, eetwinkels, slagerijen, traiteurs, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Hingene, Lippelo, Ruisbroek, Mariekerke en Weert.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
T Steertje	Kuitegemstraat 51	2890	Sint-Amands
The Dining Room	Provincialeweg 99	2890	Sint-Amands
At Werc	Antoon Van Dijckstraat 20C/2	2900	Schoten
Dinelli’s Dinnercafé	Scheldestraat 66	2890	Sint-Amands
Cc Cookingcorner	Geuzenveldenstraat 12A	2900	Schoten
Comme Chez Moi	August Jonckersstraat 62	2900	Schoten
Central Park	Brechtsebaan 262	2900	Schoten
Pds Event	Hermelijnlaan 21	2900	Schoten

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, slagerijen, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oppuurs.

Gezond eten leveren in Oppuurs?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

De voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is onmisbaar voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, vermijd de bewerkte producten en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Hieronder vindt u voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Bijvoorbeeld door minder smaak, problemen met tanden of door depressies. De consequenties zijn onder andere: verminderde spiermassa. In de onderstaande blokjes bekijkt u praktische actiepunten om ondervoeding tegen te gaan:

Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst, noten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Zoals gekookte groenten en/of gemalen eten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Oppuurs?
In en rondom Oppuurs worden er door betrouwbare regionale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook bezorgen er grootschalige keukens. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, 15gram, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Oppuurs kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een goede koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,95. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,35. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Oppuurs is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met narigheid bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.sint-amands.be.