Warme maaltijd bezorgen Lichtaart

Een gezond voedingspatroon is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Lichtaart kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse specialiteiten als Stoemp tot smaakvolle menu’s als Steak met witloof en aardappelen. 100% vers klaargemaakt. De gerechten kunnen worden opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit platform bekijkt u handige informatie over de meest gekozen maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met populaire landelijke en regionale traiteurs en vindt u aanbiedingen van leveranciers.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Kasterlee
Plaats	Lichtaart
Postcode	2460
Popualir recept	Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree
Gemeentewebsite	www.kasterlee.be

Thema’s

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Lichtaart?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Lichtaart (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals een te hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot een minder prettige energiebalans en reumatische klachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is vereist. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er bestaan diverse soorten opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Preisoep of Runderrollade met bloemkool en aardappelen. in de 3 boxen hieronder geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Lichtaart laat u al doen vanaf €5,25.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse gerechten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Lichtaart

Veel ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 en €9,35.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. in de 3 boxen hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Lichtaart?

Wilt u eten in Lichtaart bestellen? We bieden verscheidene bekende organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna check u verschillende traiteurs waar u uit kunt kiezen. Per leverancier vindt u in deze tabel info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Behalve de meerdere Vlaamse bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u verschillende restaurants, eetwinkels, verswinkels, slagerijen, cateraars, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Eindhout, Veerle, Westmalle, Vorst en Varendonk.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Couv	Esdoornlaan 11	2460	Kasterlee
Pergola	Geelsebaan 29/2	2460	Kasterlee
Potiron	Geelsebaan 73	2460	Kasterlee
De Vliegende Schotel	Geelsebaan 40	2460	Kasterlee
Hapjes & Co	Pastorijstraat 23	2460	Kasterlee
Vr Catering	Houtum 39	2460	Kasterlee
De Notelaar Kasterlee	Kattenberg 31	2460	Kasterlee
Sleen Events	Boskant 6	2460	Lichtaart

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, verswinkels, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Lichtaart.

Lekker en gezond eten laten leveren in Lichtaart?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefmaaltijden

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is vereist voor jong en oud. Echter juist voor bejaarden is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In onderstaand stukje delen wij handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, tandproblemen of door depressies. De gevolgen zijn o.a: afname van de kwaliteit van leven. In de onderstaande blokjes vindt u verschillende actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Lichtaart?
In en rondom Lichtaart worden er door allerlei plaatselijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er een aantal grote aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Mealhero. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Foodbag, Marley Spoon, Simply You box, 15gram, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Lichtaart zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Lichtaart is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door erkende slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u moeilijkheden bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk steun op financieel gebied. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.kasterlee.be.