Warme maaltijd bezorgen Teralfene

Een gevarieerd eetpatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Teralfene is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. Van Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Kippenbout Met Appelmoes En Puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze pagina checkt u nuttige informatie over de verschillende maaltijd-types en diëten. Ook treft u landelijke en regionale traiteurs en kunt u profiteren van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,95.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Affligem
Plaats	Teralfene
Postcode	1790
Menu tip	Kalfsstoverij met witloof en aardappel
Gemeentewebsite	www.affligem.be

Index

Lekker en gezond eten aan huis in Teralfene?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Teralfene (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan uitmonden in fysieke klachten zoals hoge bloeddruk en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor futloosheid en infecties. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is onmisbaar. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Hedendaags vindt u diverse soorten kant-en-klaar maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Koolvis Dugléré Erwten En Wortelen Puree of Paella. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Teralfene is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

Informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je plus minus 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Teralfene

Veel bejaarden zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Om die reden is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 & €10,85.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Teralfene?

Wilt u eten in Teralfene bestellen? We onderscheiden meerdere landelijke bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina beschrijven we bekende cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder vindt u in deze tabel info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

In aanvulling op de meerdere bekende cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u populaire verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Brussegem, Hekelgem, Borchtlombeek, Hamme en Essene.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mie Katoen Eethuis	Bellestraat 164	1790	Affligem
Anobesia	Brusselbaan 216	1790	Affligem
Vishandel Geert	Brusselbaan 21	1790	Hekelgem
Fox In A Box	Kerlemeers 8 A	1790	Essene
Foodproviders	Spoorweglaan 7	1790	Hekelgem
Van Den Stock Patrick	Brusselbaan 253/2	1790	Hekelgem
Fox In A Box	Kerlemeers 8A	1790	Hekelgem
Focus On Food	Brusselsesteenweg 132	1800	Vilvoorde

Lokale cateraars, slagerijen, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Teralfene.

Gezond eten leveren in Teralfene?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. Bijgaand vindt u voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer nieuwe dingen uit).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: meer medicatiegebruik. in de 3 boxen hieronder check u drie tips en tricks om ondervoeding tegen te gaan:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Teralfene?
In de buurt van Teralfene worden er door verschillende kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er diverse bekende traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks. Een alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, Foodbag, Marley Spoon, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Teralfene kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) bedraagt zo’n €9,85. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Teralfene is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u ellende bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.affligem.be.