Warme maaltijd bezorgen Ruisbroek

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ruisbroek biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Steak bearnaise tot smaakvolle menu’s als Braadworst met spinaziepurree. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het eenvoudig opwarmen in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site bekijkt u handige informatie over de verschillende maaltijd-types en diëten. Ook checkt u Belgische en lokale keukens en kunt u profiteren van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Sint-Pieters-Leeuw
Plaats	Ruisbroek
Postcode	1601
Recept tip	Kippenbout Groentenkrans Met Puree
Gemeentewebsite	www.sint-pieters-leeuw.be

Thema’s

Lekker en gezond eten aan huis in Ruisbroek?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Ruisbroek (update november 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot typische klachten zoals overgewicht en hart- en vaatziekten. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en infecties. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is vereist. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn vandaag de dag allerlei kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Spirelli in tomatensaus met ham en kaas of Kalkoenrollade Witloofsaus Kroketten. In de onderstaande blokken leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ruisbroek kost om en nabij de €5,50.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ruisbroek

Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Middels warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu inclusief een soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 en €9,35.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In onderstaande paragraaf vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Ruisbroek?

Wilt u eten in Ruisbroek bestellen? Er werken verschillende Vlaamse services die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder beschrijven we verschillende services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie bieden wij informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Naast de diverse landelijke keukens zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we verschillende cateraars, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website treft u ook aanbieders in Tollembeek, Sint-Laureins-Berchem, Sint-Pieters-Kapelle, Vollezele en Oudenaken.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Yin Lant	Fabriekstraat 77	1601	Ruisbroek
De 4 Seizoenen	Stationsstraat 63	1601	Ruisbroek
Boss Services	Bevrijdingslaan 86	1640	Sint-Genesius-Rode
Au Gout Du Jour	Karel Gilsonstraat 19	1601	Sint-Pieters-Leeuw
Isan Fusion	Hallesesteenweg 174	1640	Sint-Genesius-Rode
J. Voets	Bierenberg 41	1640	Sint-Genesius-Rode
Poissonnerie Du Parvis	Cederlaan 1	1640	Sint-Genesius-Rode
Michel D	Stationsstraat 182	1640	Sint-Genesius-Rode

Lokale slagerijen, cateraars, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ruisbroek.

Eten aan huis laten leveren in Ruisbroek?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Ouder worden gaat gepaard met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom overconsumptie. Bijgaand treft u handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Redenen kunnen zijn minder smaak, tand- en kiespijn of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: afname van de algemene conditie. Hierna doorzoekt u drie aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Ruisbroek?
In de regio Ruisbroek worden er door betrouwbare gemeentelijke keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop bezorgen er landelijk actieve aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Ruisbroek wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,25. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Ruisbroek is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u barrières bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor een premie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.sint-pieters-leeuw.be.