Warme maaltijd bezorgen Oudenaken

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oudenaken kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Vol-au-vent tot heerlijke menu’s als Filetkotelet champignonsaus wortel en Roseval aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site treft u handige informatie over de diverse soorten maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met populaire landelijke en lokale keukens en kan u zoeken naar aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,5.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Sint-Pieters-Leeuw
Plaats	Oudenaken
Postcode	1600
Recept tip	Visfilet Pompoensaus Suikererwt Spinazie Kriel
Gemeentewebsite	www.sint-pieters-leeuw.be

Onderwerpen

Lekker eten aan huis in Oudenaken?

Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Oudenaken (update november 2024)

Veel Belgische mensen (65+) eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we bijvoorbeeld aan welvaartsziektes zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen resulteert vaak in futloosheid en infecties. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is essentieel. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan op dit moment allerlei opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet of Hutsepot met rookworst. In de onderstaande blokjes zetten we dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd uw goesting in huis!

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oudenaken is al mogelijk voor €5,50.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,95 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oudenaken

Veel ouderen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide en verantwoorde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 en €9,25.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Oudenaken?

Wilt u eten in Oudenaken bestellen? U hebt de keuze uit meerdere erkende bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema vindt u toonaangevende services die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie vindt u in deze tabel meer informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

In aanvulling op de besproken Vlaamse organisaties zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we toonaangevende slagerijen, traiteurs, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website treft u ook aanbieders in Herfelingen, Vollezele, Lembeek, Sint-Pieters-Kapelle en Tollembeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Moté Wendy	Pelikaanberg 6	1600	Oudenaken
Maison De Paris	Buitenplas 1/10	1600	Ruisbroek
Bresserie – Restaurant Van Gogh	Dorp 21	1600	Sint-Pieters-Leeuw
Dolce E Salato	Camille Vandeloockstraat 14	1600	Sint-Pieters-Leeuw
Traiteur Flavour’ It	Galgstraat 201	1600	Sint-Pieters-Leeuw
De Witte Hoeve	Elsweg 10	1600	Sint-Pieters-Leeuw
De Mayeur	Fabriekstraat 339	1600	Sint-Pieters-Leeuw
Traiteur Bart En Cindy	Gemeenteplein 10	1600	Sint-Pieters-Leeuw

Lokale verswinkels, horecabedrijven, restaurants, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oudenaken.

Eten aan huis laten leveren in Oudenaken?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor jong en oud. Echter juist voor senioren is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en matig je consumptie. Bijgaand bieden wij handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet onnodig veel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen met tanden of door depressies. De consequenties kunnen bijv. zijn: een lager energieniveau. in de 3 boxen hieronder beschrijven we verschillende tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Oudenaken?
In de omgeving van Oudenaken worden er door verscheidene gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer leveren er meerdere landelijke aanbieders. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Fresheo, Delimeal, Mealhero, Oh My Guts. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Oudenaken hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,85. Een goede koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,25. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Oudenaken wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Merkt u moeilijkheden bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.sint-pieters-leeuw.be.