Warme maaltijd bezorgen Ophain-Bois-Seigneur-Isaac

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac is dan de oplossing. De maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijv. Vlaamse gerechten zoals Stoofvlees met frieten tot lekkere gerechten als Kreeftensoep. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website leest u nuttige informatie over de verscheidene type maaltijden en diëten. Ook bieden wij populaire landelijke en regionale leveranciers en bieden we speciale aanbiedingen van leveranciers.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een maaltijd is er al vanaf €5,25.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Braine-L’Alleud
Plaats	Ophain-Bois-Seigneur-Isaac
Postcode	1421
Menu tip	Vis brochette met verse puree
Gemeentewebsite	www.braine-lalleud.be

Thema’s

Lekker en gezond eten aan huis in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac (update november 2024)

Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan fysieke klachten zoals hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen draagt bij aan meer depressieve gevoelens en gedachten en infecties. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is van wezenlijk belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Wij onderscheiden verscheidene soorten magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Typische gerechten zijn Kip dragon met groene groenten en aardappelpotje of Gebakken vis met tartaar en puree. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit geeft veel voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac kost om en nabij de €5,35.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je plus minus 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Volop variatie in de menu’s.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een rijke en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 en €9,50.

warme-maaltijd-leveren-ophain-bois-seigneur-isaac-1421

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of moeite bij het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac?

Wilt u eten in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac bestellen? We onderscheiden verschillende grotere traiteurs met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het blok hieronder bekijkt u bekende bezorgdiensten die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier delen wij betreffende de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

In aanvulling op de genoemde erkende services zijn er ook op lokaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u enkele verswinkels, eetwinkels, traiteurs, cateraars, slagerijen, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op warmemaaltijden.be vindt u ook leveranciers in Monstreux, Bornival, Nethen, Baulers en Thines.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Rendez-Vous Des Amis	Rue Des Combattants 37	1421	Ophain-Bois-Seigneur-Isaac
Delitraiteur	Grand Route 133	1428	Lillois-Witterzée
Just My Team	Chaussée Du Maïeur Habils 144/A	1430	Bierghes
Traiteur Vincent	Grand’Route 257	1428	Lillois-Witterzée
Deli Traiteur	Grand’Route 55-57	1435	Corbais
Houbart Marc	Rue Des Etangs 25	1430	Rebecq-Rognon
Les Vedettes	Rue Du Pont 82/A	1430	Rebecq-Rognon
C P B Import-Export	Avenue De La Fontaine 67	1435	Hévillers

Plaatselijke horecabedrijven, restaurants, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac.

Gemakkelijk eten laten leveren in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor jong en oud. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom overconsumptie. Bijgaand delen wij praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met lege calorieën(zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Redenen kunnen zijn minder eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen bijv. zijn: verminderde immunologische afweer. Hierna bekijkt u meerdere tips om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac?
In de regio Ophain-Bois-Seigneur-Isaac worden er door allerlei plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens kunt u kiezen uit landelijke traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero, Oh My Guts, Delimeal. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en issues met zelfredzaamheid. Heeft u ook ellende bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.braine-lalleud.be.