Warme maaltijd bezorgen Ottignies

Voldoende en de juiste voeding is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ottignies is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdleverancier bezorgt betaalbare dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Stoofvlees met frieten tot heerlijke menu’s als Speklapje met groentenpannetje en aardappelen. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven of oven. Op deze website checkt u uitgebreide informatie over de verschillende maaltijdvormen en diëten. Ook tonen wij grote en lokale cateraars en kan u zoeken naar interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Ottignies-Louvain-La-Neuve
Plaats	Ottignies
Postcode	1340
Popualir recept	Kippenwok met noedels
Gemeentewebsite	www.ottignies-louvain-la-neuve.be

Index

Eten aan huis in Ottignies?

Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Ottignies (update november 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan welvaartsziektes zoals overgewicht en verminderde mobiliteit. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk zorgen voor een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Tegenwoordig zijn er allerlei thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Varkenslapje met verse puree of Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree. In onderstaande paragraaf geven we meer details.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit biedt veel gemak: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ottignies laat u al doen vanaf €5,35.

Informatie over gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ottignies

Veel bejaarden willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke maaltijd met veel groenten is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 en €10,50.

Dieetmaaltijden voor senioren

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In onderstaande paragraaf treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Ottignies?

Wilt u eten in Ottignies bestellen? We onderscheiden verscheidene grotere cateraars met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder beschrijven we populaire bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier delen wij aangaande de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Los van de besproken Belgische traiteurs zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u toonaangevende eetwinkels, speciaalzaken, cateraars, slagerijen, verswinkels, restaurants die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website vindt u ook leveranciers in Dion-Valmont, Genval, Corroy-Le-Grand, Longueville en Rosières.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Domaine Du Bois Des Rêves	Allée Du Bois Des Rêves 1	1340	Ottignies
Salam	Avenue Provinciale 124	1340	Ottignies
Collard Traiteur	Chaussée De La Croix 92	1340	Ottignies
La Barque À Jack	Centre Commercial Du Douaire 2	1340	Ottignies
L’Air De Rien	Rue De Moriensart 7	1341	Ceroux-Mous
A Toutes Faims Utiles	Avenue Bel Horizon 21	1341	Ceroux-Mous
C’Est Bon C’Est Quoi	Grand’Rue 6	1341	Ceroux-Mous
Louis Delhaize Traiteur	Avenue Bourgaux 21	1342	Limelette

Regionale slagerijen, verswinkels, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ottignies.

Eten aan huis leveren in Ottignies?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Goed eten is onmisbaar voor elke Vlaming. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, vermijd de bewerkte producten en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Hieronder leest u handige tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, problemen met het gebit of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen bijv. zijn: verlies van spierkracht. In het gedeelte hieronder vergelijkt u praktische actiepunten om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Ottignies?
In de omgeving van Ottignies worden er door verscheidene regionale keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er enkele grootschalige aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag, 15gram, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Ottignies hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,35. Dat is met bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Ottignies is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Merkt u geduvel bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.ottignies-louvain-la-neuve.be.