Warme maaltijd bezorgen Bierges
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Bierges is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij 70-plussers en kwetsbaren. Bijv. Vlaamse recepten zoals Asperges op z’n Vlaams tot toppers zoals Visfilet Pompoensaus Suikererwt Spinazie Kriel. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform vindt u nuttige informatie over de verschillende soorten gerechten en diëten. Ook treft u grootschalige en regionale leveranciers en treft u tijdelijke welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,5.
- Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
- Er is geen minimale afnameverplichting.
- Persoonlijke service via verschillende kanalen.
| Regio | Waals Brabant |
| Gemeente | Wavre |
| Plaats | Bierges |
| Postcode | 1301 |
| Populair gerecht | Mosseltjes in witte wijn en pasta |
| Gemeentewebsite | www.wavre.be |
Index
Warm eten aan huis in Bierges?
Bekijk acties en informeer naar het proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Bierges (update november 2024)
Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en andere klachten in het lichaam. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is van groot belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin of Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen. Bijgaand geven we meer details.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit biedt veel gemak: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!
- Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Bierges is al een mogelijkheid vanaf €5,85.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Bereid met de meest verse producten.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,50 per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Bierges
Veel mensen op leeftijd hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het bedienen van een microgolfoven al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 en €10,50.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het stukje hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
- Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
- Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Bierges?
Wilt u eten in Bierges bestellen? U hebt de keuze uit diverse populaire bezorgdiensten die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het onderstaande schema vergelijkt u Vlaamse leveranciers waar u uit kunt kiezen. Per organisatie leest u meer meer info over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs
Naast de getoonde bekende leveranciers zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder check u meerdere traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, restaurants, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Laken, Limal, L’Ecluse, Neder-Over-Heembeek en Haren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Donatienne Randaxhe | Rue De Genval 30 | 1301 | Bierges |
| Le 30 | Rue De Genval 30/48 | 1301 | Bierges |
| Castiaux Olivier | Rue Provinciale 227 | 1301 | Bierges |
| Brasseur Sylvie | Rue De La Haie 30 | 1301 | Bierges |
| Devreux Frederic | Avenue Ernest Solvay 54 | 1310 | Terhulpen |
| Traiteur André | Rue Provinciale 235 | 1301 | Bierges |
| Traiteur Demortier En Liquidation | Rue Des Combattants 140 | 1301 | Wavre |
| Delitraiteur | Place Alphonse Favresse 26 | 1310 | Terhulpen |
Direct eten laten leveren in Bierges?
Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen
Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: meer ruimte voor plantaardig eten, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder delen wij adviezen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
- Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Wissel elke dag van soort gerecht (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Voorkomen van voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door een verminderde eetlust, tandproblemen of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: verminderde spiermassa. Hieronder treft u diverse suggesties om ondervoeding tegen te gaan:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Onder andere gekookte groenten en/of gemalen eten.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Welke partijen leveren maaltijden in Bierges?
In de regio Bierges worden er door verscheidene lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er diverse landelijke traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, Foodbag, 15gram, Simply You box, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Bierges hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Bierges is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Merkt u trammelant bij het eten bereiden en opeten? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.wavre.be.