Warme maaltijd bezorgen Stekene

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Stekene is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij senioren en kwetsbaren. Van Vlaamse delicatessen zoals Stoofvlees met frieten tot heerlijke dagmenu’s zoals Scampi in looksaus en groentepuree. 100% vers klaargemaakt. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website treft u informatie over de verscheidene soorten gerechten en diëten. Ook vindt u diverse Belgische en plaatselijke leveranciers en verzamelen wij aantrekkelijke aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Stekene
Plaats	Stekene
Postcode	9190
Menu tip	Braadworst met bloemkool,béchamelsaus en aardappelblokjes
Gemeentewebsite	www.stekene.be

Thema’s

Warm eten aan huis in Stekene?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Stekene (update november 2024)

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals een hoge cholesterol en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en botontkalking. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van groot belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er bestaan diverse soorten thuismaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie of Pasta bolognaise. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Stekene is al mogelijk vanaf €5,35.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Stekene

Veel ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 – €10,95.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Bijgaand sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Stekene?

Wilt u eten in Stekene bestellen? Er bestaan meerdere Belgische services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema doorzoekt u verschillende bedrijven waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder delen wij info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Behalve de besproken grote traiteurs zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we populaire verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, cateraars die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Sint-Gillis-Waas, Kruibeke, Moerbeke-Waas, Wachtebeke en Lokeren.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Liese	Kemzekedorp 17	9190	Kemzeke
Kastelenhof	Bormte 108	9190	Stekene
Eetwinkel L’Apétit	Kerkstraat 53	9190	Stekene
Enjoy	Dauwstraat 30	9190	Stekene
Michielsen-Thiel	Sint-Jozefslaan 33	9190	Stekene
Huize Ter Potaarde	Pastoor Annaertstraat 15	9190	Stekene
Culinair Traiteur Damuse	Preekekeplein 4	9190	Stekene
Almana	Bevrijdingslaan 73	9200	Appels

Lokale slagerijen, horecabedrijven, verswinkels, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Stekene.

Lekker en gezond eten laten leveren in Stekene?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor iedereen. Maar juist voor ouderen is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. In het stukje hieronder leest u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Focus op het verminderen van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan kunnen bijvoorbeeld zijn: afname van de spiermassa. Bijgaand bekijkt u 3 adviezen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Stekene?
In en rondom Stekene worden er door allerlei lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Eveneens werken er hier bekende keukens. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Stekene hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Stekene is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en problemen met de gezondheid. Ervaart u belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.stekene.be.

Alle plaatsen in deze gemeente

Kemzeke