Warme maaltijd bezorgen Lokeren

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Lokeren is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij 70-plussers en chronisch zieken. Onder andere Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke dagmenu’s zoals Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen een paar minuten opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina vindt u praktische informatie over de meest bekende type gerechten en diëten. Ook tonen wij Belgische en regionale traiteurs en kunt u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lokeren
Plaats	Lokeren
Postcode	9160
Recept tip	Hutsepot Met Rookworst En Spek
Gemeentewebsite	www.lokeren.be

Onderwerpen

Goedkoop eten aan huis in Lokeren?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Lokeren (update november 2024)

Veel oudere inwoners van België eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals een te hoog cholesterol en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer depressieve gevoelens en gedachten en infecties. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is onmisbaar. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U heeft de keuze uit allerlei thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Steak met witloof en aardappelen of Kippenwok met noedels. in de 3 boxen hieronder geven we meer details.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Lokeren kan al vanaf €5,95.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend 100% verse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je +/- 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Lokeren

Veel mensen op leeftijd willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een rijke en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 – €9,75.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Kampt u met ondervoeding? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. in de 3 boxen hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Lokeren?

Wilt u eten in Lokeren bestellen? Er zijn verschillende grotere keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder vergelijkt u populaire organisaties die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier bieden wij info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Naast de verscheidene Belgische cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel check u toonaangevende eetwinkels, speciaalzaken, cateraars, traiteurs, restaurants, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Beveren-Waas, Melle, Temse, Kruibeke en Sint-Niklaas.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hekla+	Pontweg 12	9160	Daknam
Aper Lise	Eksaarde Dorp 112	9160	Eksaarde
De Gouden Schoen	Antwerpse Steenweg 6	9160	Lokeren
Lirice	Eksaarde Dorp 112/0	9160	Eksaarde
Spit	Geuzenberg 24	9160	Lokeren
De Wandelaar	Daknam Dorp 99	9160	Lokeren
Rafco	Doorslaardam 37 B	9160	Lokeren
Slagerij Tony	Oude Heerweg 35A	9160	Lokeren

Regionale verswinkels, slagerijen, restaurants, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Lokeren.

Eten aan huis laten leveren in Lokeren?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor elke Vlaming. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, vermijd de bewerkte producten en voorkom onnodige voedselverspilling. In de onderstaande opsomming leest u aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (koop een kookboek).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen zijn bijv: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). In het gedeelte hieronder check u diverse aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. O.a. zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Lokeren?
In de regio Lokeren worden er door allerlei gemeentelijke keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Tevens leveren er meerdere Belgische cateraars. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box, Foodbag, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van maaltijdbedeling in Lokeren hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,25. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Lokeren is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met weinig geld en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u belemmeringen bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.lokeren.be.