Warme maaltijd bezorgen Berchem
Goede voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Berchem kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Vlaams stoofvlees tot overheerlijke menu’s als Balletjes in tomatensaus puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op warmemaaltijden.be bekijkt u nuttige informatie over de diverse soorten maaltijden en diëten. Ook vindt u diverse grote en regionale leveranciers en kunt u profiteren van kortingsacties van aanbieders.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,75.
- Zelf uw maaltijden uitzoeken.
- U zit nergens aan vast.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Kluisbergen |
| Plaats | Berchem |
| Postcode | 9690 |
| Menu tip | Witloof ham en kaas met puree |
| Gemeentewebsite | www.kluisbergen.be |
Onderwerpen
- Gezonde maaltijden aan huis in Berchem
- Informatie over vriesverse maaltijden
- Uitleg over koelverse maaltijden
- Warm eten thuis leveren
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Aanbieders van bereide maaltijden in Berchem vergelijken
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Lekker en gezond eten aan huis in Berchem?
Bekijk huidige acties en probeer voordelig maaltijden uit
Verse maaltijden aan huis in Berchem (update november 2024)
Veel oudere Belgen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot typische klachten zoals een te hoog gewicht en een zwakker lijf. Oo zien we veel 65-plussers die juist lijden aan structurele ondervoeding. Een voedingstekort leidt mogelijk tot een vermindering van de levenslust en complicaties bij ziekte. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Hedendaags vindt u verscheidene soorten opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Hamburger, rode kool met appeltjes en aardappel of Kabeljauw met garnaalsaus puree, venkel en tomaat. In het stukje hieronder leest u hier meer over.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Berchem kunt u al laten doen voor €5,25.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Volop variatie in de menu’s.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,25 per persoon per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Berchem
Veel mensen op leeftijd hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 – €10,95.
Persoonlijke dieetmaaltijden
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of problemen tijdens het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Berchem?
Wilt u eten in Berchem bestellen? We bieden verscheidene Belgische leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder vindt u bekende traiteurs die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice vindt u in deze tabel praktische info over de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs
In aanvulling op de meerdere Belgische keukens zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u toonaangevende cateraars, traiteurs, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Etikhove, Schorisse, Sint-Maria-Horebeke, Maarke-Kerkem en Nukerke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Jurgen | Meersestraat 91/A | 9690 | Berchem |
| De Wolf Fabien | Grote Herreweg 224 | 9690 | Ruien |
| The Outsider | Hoogbergstraat 7 | 9690 | Zulzeke |
| Willequet-Lefebvre | Grote Herreweg 225 | 9690 | Ruien |
| Beverly De Bleeckere | Nestor De Tièrestraat 1 | 9700 | Eine |
| Decordier Peter C | Pladutsestraat 1 | 9690 | Zulzeke |
| De Temmerman Kristof | Graaf Van Landaststraat 108 | 9700 | Eine |
| Kenneth Georges Nelly Dhont | Nestor De Tièrestraat 42 | 9700 | Eine |
Gemakkelijk eten laten leveren in Berchem?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Meer informatie over de voedingsdriehoek
Goed eten is essentieel voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een verantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en zorg voor zo min mogelijk afval. Hieronder delen wij adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Probeer te letten op lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Leer goed omgaan met cravings. Geniet van wat je eet.
- Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.
Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan zijn onder andere: afname van de hart- en longcapaciteit. Hieronder bekijkt u 3 tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Neem energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. O.a. zachte groenten of smoothies.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Welke partijen leveren maaltijden in Berchem?
In de regio Berchem worden er door verscheidene regionale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er een aantal landelijk actieve organisaties. Populaire opties zijn: Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts. Een alternatief is een praktische maaltijdbox van: Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon, 15gram, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Berchem lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,95. Altijd inclusief de levering. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 4 – 6 gerechten per week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Berchem is een mogelijkheid. Dit wordt vaak verzorgd door lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en issues met zelfredzaamheid. Merkt u geduvel bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.kluisbergen.be.