Warme maaltijd bezorgen Sint-Maria-Oudenhove
Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Stoemp tot heerlijke menu’s als Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op warmemaaltijden.be bieden wij handige informatie over de veelgekozen soorten gerechten en diëten. Ook biden wij inzicht in grote en regionale cateraars en vindt u kortingsacties van aanbieders.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Brakel |
| Plaats | Sint-Maria-Oudenhove |
| Postcode | 9660 |
| Recept tip | Hamburger Bbq Saus Appelmoes Gebakken Aardappel |
| Gemeentewebsite | www.brakel.be |
Index
- Levering van verse maaltijden aan huis in Sint-Maria-Oudenhove
- Ingevroren (verse) gerechten
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Speciale dieet- en voedingswensen
- Aanbieders van bereide maaltijden in Sint-Maria-Oudenhove vergelijken
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Lekker eten aan huis in Sint-Maria-Oudenhove?
Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Sint-Maria-Oudenhove (update november 2024)
Veel Belgische mensen (65+) eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke klachten zoals een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot depressieve gevoelens en gedachten en andere klachten in het lichaam. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U heeft de keuze uit meerdere soorten thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Vol Au Vent Met Puree Met Bieslook En Peterselie of Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel. Hierna zetten wij dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Maria-Oudenhove kost om en nabij de €5,95.
Informatie en kosten van gekoelde maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De koerier rijdt dus langs op verschillende bezorgdagen per week.
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per persoon per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Maria-Oudenhove
Veel Belgische inwoners zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor senioren kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een gezonde en gevarieerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 & €9,95.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Kampt u met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of moeite bij het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wil u afvallen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het stukje hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
- Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Maria-Oudenhove?
Wilt u eten in Sint-Maria-Oudenhove bestellen? Er zijn verscheidene Belgische keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema vindt u meerdere leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice vindt u details over het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio
Naast de diverse grote bedrijven zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u verschillende eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken, verswinkels, slagerijen, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Everbeek, Opbrakel, Elst, Michelbeke en Nederbrakel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Mong | Lobe 1 | 9660 | Everbeek |
| Cafe Manger | Boekendries 27 | 9660 | Michelbeke |
| Jacobs Beni | Leierwaarde 14 | 9660 | Zegelsem |
| Shake | Marktplein 3 | 9660 | Nederbrakel |
| Het Landhuis | Broekestraat 44 | 9667 | Horebeke |
| Hans Bauters | Teirlinckstraat 1 | 9660 | Zegelsem |
| Het Leerhof | Hollebeekstraat 6 | 9661 | Parike |
| Rembrandt | Heerweg 29A | 9667 | Horebeke |
Gezond eten leveren in Sint-Maria-Oudenhove?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Goed eten is van groot belang voor jong en oud. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Ouder worden gaat gepaard met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en matig je consumptie. Hieronder bieden wij praktijkvoorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer nieuwe dingen uit).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, tandproblemen of door depressies. De consequenties zijn bijv: verminderde spiermassa. Bijgaand vergelijkt u diverse suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst en volle producten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. vloeibare of gemalen voeding.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Wie leveren maaltijden in Sint-Maria-Oudenhove?
In de regio Sint-Maria-Oudenhove worden er door betrouwbare regionale keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er verscheidene landelijk actieve specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Sint-Maria-Oudenhove zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,25. Een gezonde koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Sint-Maria-Oudenhove is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u geduvel bij het eten bereiden en opeten? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.brakel.be.