Warme maaltijd bezorgen Sint-Goriks-Oudenhove
Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Goriks-Oudenhove kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen met een beperking. Van Vlaamse combinaties zoals Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s als Witloof ham en kaas met puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina treft u uitgebreide informatie over de populaire maaltijd-types en diëten. Ook tonen wij grootschalige en plaatselijke cateraars en bieden we speciale proefmaaltijden en aanbiedingen.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,95.
- Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Op een vast moment in de week thuisbezorgd.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Zottegem |
| Plaats | Sint-Goriks-Oudenhove |
| Postcode | 9620 |
| Recept tip | Spaghetti Bolognese met kaas Macaroni ham en kaas |
| Gemeentewebsite | www.zottegem.be |
Index
- Lees meer over maaltijden aan huis in Sint-Goriks-Oudenhove
- Informatie over vriesverse maaltijden
- Vers gekookte gerechten
- Warme gerechten voor thuis
- Informatie over dieetmaaltijden
- Aanbieder van bereide maaltijden in Sint-Goriks-Oudenhove vergelijken
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Goedkoop eten aan huis in Sint-Goriks-Oudenhove?
Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Sint-Goriks-Oudenhove (update november 2024)
Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan leiden tot chronische ziekten zoals overgewicht en zwakkere spieren. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is cruciaal. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Hedendaags vindt u verscheidene senioren maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Visfilet, romanesco en aardappelpannetje of Spaghetti bolognaise. Hierna zetten wij dit verder uiteen.
Informatie over vriesverse maaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Goriks-Oudenhove is al mogelijk vanaf €5,75.
Informatie over gekoelde maaltijden
Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per gerecht.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Goriks-Oudenhove
De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een rijke en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Doorgaans bieden ze een dagmenu dat bestaat uit soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 – €9,35.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
- Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
- Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
- Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Goriks-Oudenhove?
Wilt u eten in Sint-Goriks-Oudenhove bestellen? We bieden diverse Vlaamse leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder vergelijkt u bekende bezorgdiensten die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie treft u meer info over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt
Naast de diverse grote organisaties zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u toonaangevende restaurants, slagerijen, verswinkels, traiteurs, eetwinkels, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Godveerdegem, Oombergen, Erwetegem, Grotenberge en Leeuwergem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Van Caester Conny | Bambosstraat 25 | 9620 | Elene |
| Gule | Elenestraat 46 | 9620 | Elene |
| Allegro Traiteur | Ten Ede 6 | 9620 | Erwetegem |
| Chef Cornu | Keiberg 1 | 9620 | Erwetegem |
| Kimelicious | Pijperzele 52 | 9620 | Sint-Maria-Oudenhove |
| Cavavan | Picarrenstraat 8 | 9620 | Godveerdegem |
| Orangerie De Leeuwergem | Kasteel Van Leeuwergem | 9620 | Leeuwergem |
| De Meyer, Wesley | Beugelstraat 13 | 9620 | Strijpen |
Wilt u eten laten leveren in Sint-Goriks-Oudenhove?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
De voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is nodig voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom overconsumptie. In de volgende lijst leest u handvaten hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals tussendoortjes en cola).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een afname van de eetlust, problemen met het gebit of door eenzaamheid. De consequenties zijn bijv: afname van de hart- en longcapaciteit. Hierna doorzoekt u meerdere suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke services leveren maaltijden in Sint-Goriks-Oudenhove?
In en nabij Sint-Goriks-Oudenhove worden er door betrouwbare kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop onderscheiden wij enkele grote Vlaamse aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box, Foodbag, 15gram. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van maaltijdbedeling in Sint-Goriks-Oudenhove kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,25. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Sint-Goriks-Oudenhove is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Merkt u ellende bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zottegem.be.