Warme maaltijd bezorgen Aspelare

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Aspelare is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier brengt warme dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Mosselen met friet tot lekkere gerechten als Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het eenvoudig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina bekijkt u praktische informatie over de populaire maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij grote en plaatselijke cateraars en verzamelen wij proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Al verkrijgbaar vanaf €5,95.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Ninove
Plaats	Aspelare
Postcode	9404
Populair gerecht	Kabeljauw Garnaal-Bieslook Saus Venkeltomaatpuree
Gemeentewebsite	www.ninove.be

Index

Warm eten aan huis in Aspelare?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Aspelare (update november 2024)

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan typische klachten zoals een te hoog gewicht en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met permanent ondergewicht. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is van groot belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Wij onderscheiden verscheidene soorten kant-en-klaar maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt denken aan Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie of Ossentong in Madeirasaus met champignons en rijst. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Aspelare kost om en nabij de €5,25.

Informatie over gekoelde maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Aspelare

Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 – €10,25.

Dieetmaaltijden op maat

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Aspelare?

Wilt u eten in Aspelare bestellen? We onderscheiden meerdere landelijke bezorgdiensten die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Hieronder doorzoekt u Vlaamse bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier leest u meer betreffende de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Los van de opgesomde grotere organisaties zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u verschillende cateraars, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, traiteurs, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Voorde, Neigem, Okegem, Pollare en Meerbeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Laeren Philippe	De Kloef 1	9402	Ninove
Lievens Hendrik Julien	Brakelsesteenweg 304/1	9406	Outer
Ottoy Paul Marcel	Oudenaardsesteenweg 501	9420	Bambrugge
Laura’s Cuisine	Aaigemdorp 99	9420	Aaigem
Jolie	Oudenaardsesteenweg 610	9420	Bambrugge
Ottoy P	Oudenaardsesteenweg 516	9420	Bambrugge
Die Volstruis	Oudenaardsesteenweg 517/2	9420	Bambrugge
De Kok Madam	Oudendijk 13	9420	Burst

Plaatselijke cateraars, horecabedrijven, restaurants, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Aspelare.

Wilt u eten laten leveren in Aspelare?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk huidige proefpakketten

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en matig je consumptie. In het volgende gedeelte treft u praktische voedingstips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Minderen met vlees eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Bijvoorbeeld door minder eetlust, problemen met tanden of sociale factoren. De gevolgen kunnen o.a. zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. Hierna check u diverse suggesties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke services leveren maaltijden in Aspelare?
In de regio Aspelare worden er door meerdere lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens werken er hier landelijk actieve leveranciers. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Aspelare kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dat is met bezorgkosten. Men werkt met een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Aspelare is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij plaatselijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u ellende bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.ninove.be.