Warme maaltijd bezorgen Baardegem

Een gezond voedingspatroon is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Baardegem kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse gerechten zoals Paling in het groen tot heerlijke dagmenu’s zoals Erwtensoep. Altijd met verse ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform bekijkt u uitgebreide informatie over de meest bekende soorten maaltijden en diëten. Ook biden wij inzicht in populaire landelijke en plaatselijke keukens en vindt u interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,25.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Aalst
Plaats	Baardegem
Postcode	9310
Populair gerecht	Pompoensoep
Gemeentewebsite	www.aalst.be

Index

Makkelijk en gezond eten aan huis in Baardegem?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Baardegem (update november 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en diabetes. Oo zien we veel 65-plussers die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem verhoogt het risico op een verminderd gevoel van energie en infecties. Een evenwichtig voedingspatroon is van belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn vandaag de dag verscheidene soorten thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Speklapje met groentenpannetje en aardappelen of Kalkoenfilet sinaasappelsaus, appel en rozijnen en aardappelen. Bijgaand leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is natuurlijk erg gunstig: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Baardegem is al mogelijk vanaf €5,50.

Informatie over gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers gekookte producten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Baardegem

Veel bejaarden willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 en €10,50.

Dieetmaaltijden op maat

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Baardegem?

Wilt u eten in Baardegem bestellen? Er zijn velerlei grotere bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder bekijkt u enkele leveranciers waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Behalve de meerdere populaire organisaties zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u bekende slagerijen, speciaalzaken, restaurants, cateraars, traiteurs, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Overmere, Hofstade, Wieze, Uitbergen en Gijzegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Den Broeck Vera	Faluintjesstraat 5	9310	Aalst
De Smet Anne	Kattenbroekstraat 54	9310	Aalst
Ons Dagelijks Groen	Kammenkouterstraat 80	9310	Meldert
Koken Met Klaas	Baardegem-Dorp 88	9310	Baardegem
Africalicious	Groeneweg 17	9320	Aalst
T Zeepaleis	Kokerijstraat 39	9310	Meldert
De Mooie Molen	Nedermolenstraat 3	9310	Meldert
Albatros	Geraardsbergsesteenweg 15	9320	Erembodegem

Regionale cateraars, slagerijen, restaurants, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Baardegem.

Wilt u eten laten leveren in Baardegem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Wat is de voedingsdriehoek?

Een dagelijkse gezonde maaltijd is noodzakelijk voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Senioren worden geconfronteerd met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een verantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en matig je consumptie. In het overzicht hieronder vertrekken we voorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Redenen kunnen zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen met tanden of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: vermoeidheid en lusteloosheid. In onderstaande paragraaf beschrijven we verschillende aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. O.a. zachte groenten of smoothies.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Baardegem?
In de regio Baardegem worden er door betrouwbare lokaal georiënteerde keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien kunt u kiezen uit Belgische specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero, Delimeal. U kunt ook kiezen voor een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Baardegem kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimale afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Baardegem wordt ook aangeboden. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.aalst.be.