Warme maaltijd bezorgen Zaffelare

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zaffelare kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij ouderen en mensen met een beperking. Bijv. Vlaamse recepten zoals Stoemp tot lekkere gerechten als Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen. Altijd vers bereid. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Via onze blogs bieden wij handige informatie over de populaire type gerechten en diëten. Ook bieden wij populaire landelijke en plaatselijke keukens en treft u tijdelijke aanbiedingen van leveranciers.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,25.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen verplichte afname.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lochristi
Plaats	Zaffelare
Postcode	9080
Recept tip	Varkenslapje met broccolimix en aardappel
Gemeentewebsite	www.lochristi.be

Onderwerpen

Makkelijk en gezond eten aan huis in Zaffelare?

Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Zaffelare (update november 2024)

Veel Belgische mensen (65+) hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan zorgen voor klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Een voedingstekort vergroot het risico op een algeheel gevoel van zwakte en botontkalking. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan allerlei senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kalfsstoverij met witloof en aardappel of Pasta bolognaise. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zaffelare is al mogelijk voor €5,95.

Gekoelde maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse gerechten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zaffelare

Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €10,50.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Bent u te zwaar? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het stukje hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Zaffelare?

Wilt u eten in Zaffelare bestellen? We onderscheiden verscheidene Vlaamse bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema doorzoekt u meerdere organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder delen wij betreffende de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Naast de diverse Belgische keukens zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u enkele verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, slagerijen, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Informeer dan onze klantenservice. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Sint-Denijs-Westrem, Beervelde, Afsnee, Zwijnaarde en Heusden.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Sanoek	Kijkdorp 23	9080	Beervelde
De Vrienden Van Het Park	Toverstraat 6	9080	Beervelde
Restaurant Bij U Thuis	Antwerpse Steenweg 2	9080	Lochristi
C-Food Lochristi	Antwerpse Steenweg 129 A	9080	Lochristi
Feestarchitect Christ Schepens	Dorp-Oost 2	9080	Lochristi
Bevas	Dekenijstraat 50	9080	Lochristi
J.V.D.	Denen 33	9080	Lochristi
Jo Catering	Dorp-Oost 2 B	9080	Lochristi

Lokale cateraars, verswinkels, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zaffelare.

Lekker en gezond eten laten leveren in Zaffelare?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. In het stukje hieronder bieden wij handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ouderen en voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen zijn o.a: meer medicatiegebruik. In onderstaande paragraaf check u diverse suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke leveranciers leveren maaltijden in Zaffelare?
In de buurt van Zaffelare worden er door diverse lokale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens kunt u kiezen uit landelijk actieve keukens. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine. Een andere optie is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Zaffelare zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,25. Dat is met bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Zaffelare is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door erkende slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u hindernissen bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.lochristi.be.