Warme maaltijd bezorgen Incourt

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Incourt kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Stoofvlees met frieten tot lekkere gerechten als Paella. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de oven of microgolfoven. Via onze blogs bieden wij uitgebreide informatie over de meest bekende type maaltijden en diëten. Ook vindt u hier bekende en plaatselijke leveranciers en verzamelen wij proefmaaltijden.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Incourt
Plaats	Incourt
Postcode	1315
Populair gerecht	Varkensreepjes Zoetzure Saus Met Groenten En Rijst
Gemeentewebsite	www.incourt.be

Onderwerpen

Lekker en gezond eten aan huis in Incourt?

Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Incourt (update november 2024)

Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan zorgen voor lichamelijke klachten zoals een te hoog cholesterol en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en een trager herstel. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van groot belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U kunt kiezen uit allerlei thuismaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen of Orloff gebraad met champignonsaus en pasta. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Incourt is al een mogelijkheid vanaf €5,95.

Informatie over gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met kraakverse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelvers gekookt eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Incourt

Veel senioren zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een volledige en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 en €9,85.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. in de 3 boxen hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Incourt?

Wilt u eten in Incourt bestellen? Er werken verscheidene grotere bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna bekijkt u bekende bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder bieden wij meer info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de getoonde Belgische leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder beschrijven we meerdere eetwinkels, slagerijen, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op warmemaaltijden.be vindt u ook leveranciers in Sint-Joost-Ten-Node, Vorst, Wavre, La Hulpe en Sint-Lambrechts-Woluwe.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Chamliti	Sentier De Bomal 10	1315	Glimes
Puur Stas	Rue De La Liberté 17	1315	Incourt
Au 14	Rue Jules Coisman 12/Bp01	1320	Hamme-Mille
Vanderbeck Mickaël	Rue De La Justice 5	1315	Opprebais
Dassonville Fernande Jeanne	Rue Florémond 40	1325	Chaumont
Fast & Fresh Food	Chemin Goffin 9	1320	Tourinnes-La-Grosse
Bioconcept	Rue Du Culot 28	1320	Tourinnes-La-Grosse
Delitraiteur	Chaussée De Huy 180/1	1325	Chaumont-Gistoux

Lokale horecabedrijven, restaurants, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Incourt.

Gezond eten leveren in Incourt?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk actuele aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. De 3 uitgangspunten zijn: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In de onderstaande opsomming vindt u praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Pas op met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Bijvoorbeeld door minder smaak, tandproblemen of door eenzaamheid. De consequenties kunnen bijv. zijn: verminderde immunologische afweer. In het stukje hieronder check u 3 aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Onder andere zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Incourt?
In de omgeving van Incourt worden er door allerlei lokaal georiënteerde zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er een aantal grote Vlaamse keukens. Populaire opties zijn: Fresheo, Home Cuisine, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Marley Spoon, Simply You box, Ekomenu, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Incourt zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,5. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Incourt is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Merkt u belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een tegemoetkoming. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.incourt.be.